آیا میدانید:
که هر روز يک هفتم جمعيت جهان يعني ٨٠٠ ميليون نفر گرسنه مي مانند ؟
دسته بندی ها
آموزش ساده و آسان طرز تهیه کرپ اسفناج
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
آموزش ساده و آسان طرز تهیه کرپ اسفناج
| مواد لازم |
| اسفناج 300 گرم سس سفيد 2 پيمانه آرد 1 پيمانه شير 5/1 پيمانه روغن مايع 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده 150 گرم پياز متوسط 2 عدد پنير پيتزا 200 گرم نمك، فلفل، زردچوبه،ادويه به ميزان لازم تخم مرغ 2 عدد |
| طرز تهیه |
| ابتدا پياز داغ مي كنيم.گوشت چرخ كرده را اضافه مي كنيم نمك و فلفل را مي زنيم سپس اسفناج را اضافه مي كنيم و تفت مي دهيم در مرحله دوم نان ها را آماده مي كنيم.آرد و شير و نمك و فلفل را با هم مخلوط مي كنيم مي زنيم تا يك دست شود. |
| بعد تخم مرغها را اضافه مي كنيم و هم مي زنيم و در آخر روغن را اضافه مي كنيم تابه را كمي چرب مي كنيم و از مايه داخل آن مي ريزيم به اندازه يك ملاقه تا كرپها آماده شود.از مايه اسفناج روي يك كرپ مي ريزيم و سس سفيد و پنير پيتزا هم مي ريزيم |
| يك عدد نان روي آن قرار داده دوباره از مايه اسفناج روي آن مي ريزيم و اين مراحل را ادامه مي دهيم. در آخر يك نان روي مواد مي گذاريم سپس سس سفيد و پنير را هم روي آن مي ريزيم در فر 170 درجه سانتي گراد به مدت 15 دقيقه قرار مي دهيم. |
