راهنمای خواندن نتیجه
حجم آب بدن با آب مصرفی روزانه فرق دارد
عدد ابزار، برآورد کل آب موجود در بافتها و مایعات بدن است؛ نه نسخهای برای تعداد لیوان آب روزانه.
مهم: فرمول واتسون برای برآورد آب کل بدن بزرگسالان ساخته شده است. نتیجهٔ سنین پایین، بارداری، ورم، بیماری کلیوی، دیالیز یا تغییرات شدید ترکیب بدن نباید مبنای تصمیم پزشکی قرار بگیرد.
دو عدد نتیجه چه میگویند؟
لیتر و درصد، دو نمایش از یک برآورد هستند.
- کل آب موجود در بدن
- حجم تقریبی آب بدن بر حسب لیتر؛ هر لیتر آب تقریباً یک کیلوگرم جرم دارد.
- درصد وزن بدن
- نسبت همان حجم برآوردی به وزن واردشده؛ برای مقایسهٔ سادهتر میان افراد.
- بازهٔ جمعیتی
- میانگین آب بدن بزرگسالان نزدیک ۶۰٪ است و دامنهٔ گزارششده در جمعیت تقریباً ۴۵ تا ۷۵٪ است؛ این اعداد مرز تشخیص پزشکی نیستند.
این ابزار چگونه محاسبه میکند؟
سن با سال، قد با سانتیمتر و وزن با کیلوگرم در فرمول واتسون قرار میگیرند.
Men: 2.447 − (0.09156 × age) + (0.1074 × height) + (0.3362 × weight)
Women: −2.097 + (0.1069 × height) + (0.2466 × weight)
منابع: مطالعهٔ اصلی فرمول واتسون و مرجع آب کل بدن آکادمیهای ملی.
