رفتن به محتوای اصلی

تایمر پومودورو آنلاین

چرخه‌های تمرکز و استراحت را دقیق و پیوسته مدیریت کنید.

زمان تمرکز آماده برای شروع
پومودوروهای کامل‌شده
۰
تنظیم زمان‌ها و چرخه
میانبرها Spaceشروع یا توقف Rشروع مجدد Sبازه بعد
روش و منابع معتبر

روش استفاده از چرخه پومودورو

روش پومودورو برای مدیریت توجه و کار در بازه‌های متمرکز به‌همراه استراحت طراحی شده است. زمان‌های پیش‌فرض این ابزار ۲۵ دقیقه تمرکز، ۵ دقیقه استراحت کوتاه و استراحت بلند پس از چهار جلسه است و همه آن‌ها قابل تغییرند.

مهم: پومودورو یک روش پیشنهادی مدیریت زمان است؛ طول بازه‌ها را متناسب با نوع کار و توان تمرکز خود تنظیم کنید.

نظرات شما

توجه: شماره موبایل شما در وب‌سایت نمایش داده نمی‌شود
توجه: ایمیل شما در وب‌سایت نمایش داده نمی‌شود

وحید مجیدی صدر

وحید مجیدی صدر

مدیر ارشد فناوری (CTO) مدرس دانشگاه و مجتمع فنی تهران

من وحید مجیدی، مدرس طراحی و برنامه‌نویسی وب با سابقه‌ی تدریس در دانشگاه تهران و مجتمع فنی تهران. در طول سال‌ها فعالیت آموزشی، تلاش کرده‌ام مفاهیم فنی را به‌صورت پروژه‌محور و کاربردی آموزش دهم تا هنرجویان و دانشجویان بتوانند مهارت‌های خود را در محیط‌های واقعی توسعه دهند و به متخصصان کارآمد در حوزه‌ی فناوری تبدیل شوند.

در کنار تدریس، به‌عنوان طراح و برنامه‌نویس وب در توسعه‌ی سامانه‌های نرم‌افزاری، پلتفرم‌های فروش آنلاین و سیستم‌های سازمانی فعالیت دارم. تخصص من در طراحی، توسعه و بهینه‌سازی سامانه‌های تحت وب است؛ از برنامه‌نویسی فرانت‌اند و بک‌اند گرفته تا معماری نرم‌افزار، سئو و زیرساخت‌های DevOps.

سریع و آسان
بدون نیاز به نصب
دسترسی آنلاین
امکان گزارش خطا