لیست ۱۰ باشگاه بدنسازی محله محمودیه تهران

ما تو کلیستنیکس با وزن بدنمون تمرین میکنیم و یه بدن قوی و خوش فرم که روش کنترل داریمو میسازیم ‌. فرقی نمی‌کنه الان تو چه سطحی باشید، مبتدی باشید یا حرفه‌ای. جلسه اول که تشریف میارید تو کلاس ما ، از شما یه تست ورزشی میگیریم و وضعیت بدنی و توانایی‌هاتون رو بررسی میکنیم، بعد بر اساس شرایط بدن و هدفتون روتین اختصاصی براتون طراحی می‌کنیم تا پیشرفتتون اصولی و شخصی سازی شده باشه و زودتر نتیجه بگیرید. اگر هم به حرکات نمایشی و حرفه‌ای علاقه داشته باشید، می‌تونید قدم‌به‌قدم مهارت‌هایی مثل هنداستند، فرانت‌لور، ماسل‌آپ و حرکات جذاب دیگه رو یاد بگیرید. ⚡ سانس روز زوج ۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰ تازه باز شده و ظرفیتش محدوده برای مشاوره رایگان و رزرو کلاس بگیرید 📞

اموزش در مجموعه ورزشی انقلاب، ولنجک،سعادت اباد ✅برای اولین بار؛ ✅همگی در یک کلاس! ✅آموزش تخصصی و گام به گام هنر های رزمی ترکیبی ✅شامل بوکس(فنون ضربات دست)،کیک بوکسینگ(تلفیق فنون ضربات دست و پا)،موی تای(تلفیق کیکبوکسینگ با فنون ضربات آرنج و زانو)،ووشو ساندا(تلفیق فنون ضربات دست و پا و گرفتنی های جودوو کشتی)، جوجیتسو برزیلی(فنون درگیری بر روی زمین)،ام ام ای(تلفیق ووشو و جوجیتسو برزیلی)،جیت کان دو(ترکیب تمامی فنون رزمی پیشرفته:مبارزه خیابانی و دفاع شخصی) ✅همراه با : بدنسازی تخصصی رزمی ،فانکشنال، فیتنس ،آمادگی جسمانی و بدنسازی با وزن بدن ✅ارائه برنامه تغذیه ای تخصصی نسبت به تیپ بدنی هنرجو ✅در محیط حرفه ای با تجهیزات کامل ✅از مبتدی تا حرفه ای ✅اقایان و بانوان ✅خصوصی و نیمه خصوصی ✅همه رده های سنی ✅در محدوده زعفرانیه و ولنجک و محمودیه و فرشته ✅ارائه مدرک رسمی بین المللی مورد تایید همه کشورهای دنیا به هنرجویان ✅زیر نظر استاد سید رضا جلالی رزومه: ✅مسئول ساندا کاران سبک جیت کان دو کل کشور ✅رئیس کمیته لیگ سبک جیت کان دو کشور ✅نماینده انحصاری سبک جیت کان دو (سبک مبارزاتی بروسلی) در شمال تهران این سبک رزمی بسیارکاربردی جهت دفاع شخصی است و تلفیقی از کاربردی ترین ضربات هنرهای رزمی است با سابقه سالها قهرمان پروری در همه سنین ✅دان ۴ رشته جیت کان دو آمریکا ✅دان ۴ فدراسیون ووشو جمهوری اسلامی ایران ✅دان ۴ رشته کیک بوکسینگ(فدراسیون ورزش های رزمی) ✅مربی رسمی فدراسیون ووشو ✅مربی رسمی فدراسیون ورزش های رزمی(کیک بوکسینگ) ✅مربی رسمی سبک جیت کان دو ✅داور رسمی فدراسیون ووشو ✅داور رسمی فدراسیون ورزش های رزمی(کیک بوکسینگ) ✅داور رسمی سبک جیت کان دو ✅قهرمان چندین دوره مسابقات کشوری ✅قهرمان چندین دوره مسابقات استانی ✅قهرمان لیگ ووشو کشور ✅در صورت در دسترس نبودن با واتساپ همین شماره تماس گرفته شود

✔️طبقه ی همکف دارای فضای وسیع برای انجام تمرینات بدنسازی و کلاس های گروهی ✔️با ارتفاع سقف ۴/۵ متری ✔️دارای تهویه ی مناسب ✔️مجهز به تمامی دستگاه های بدنسازی و هوازی ✔️دارای پارکینگ پیج اینستا: Nikgym.1

🏋️‍♂️🥋 مجموعه ورزشی الف – تخصصی رزمی، فیتنس و حرکات اصلاحی با مدیریت دکتر سید علی قائم‌مقامی رزومه درخشان، کادری حرفه‌ای، آموزش علمی‌محور، تمریناتی هدفمند برای تمامی رده‌های سنی 🎯 دپارتمان‌های تخصصی ما: 🔸 آموزش کیک‌بوکسینگ (ضربات دست و پا) 🔸 آموزش بوکس (تکنیک‌های حرفه‌ای ضربه دست) 🔸 آمادگی جسمانی کامل (قدرت، استقامت، چابکی، توان و سرعت) 🔸 بدنسازی تخصصی رزمی و فانکشنال 🔸 تمرین با وزن بدن، کش، TRX و ابزار مدرن 🔸 حرکات اصلاحی با رویکرد درمانی و پیشگیری 🔸 مشاوره تخصصی تغذیه ورزشی 📌 تمرینات علمی، طراحی‌شده بر اساس: ✅ سن، جنسیت و تیپ بدنی ✅ قابل ارائه به‌صورت خصوصی و نیمه‌خصوصی 👨‍🏫 کادر مربیگری برجسته: 📌 دکتر سید علی قائم‌مقامی • دکتری بیومکانیک ورزشی • مربی سابق تیم ملی کیک‌بوکسینگ جوانان • رئیس هیئت رزمی شمیرانات • مربی رسمی فدراسیون ورزش‌های رزمی 📌 سید شهرام خرم • کارشناس ارشد فیزیولوژی تغذیه • مربی بین‌المللی WKN (۲۰۱۶) • مربی رسمی فدراسیون‌های رزمی، بدنسازی و آمادگی جسمانی • مسئول کمیته آموزش و مربیان شمیرانات • نایب‌رئیس کمیته مربیان استان تهران (۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲) • سابقه بیش از ۲۵ سال فعالیت ورزشی و ۱۱ سال مربیگری 📍 فضایی علمی، پویا و ایمن برای تمرین و رشد واقعی در ورزش 🕰 مناسب برای تمامی رده‌های سنی 📩 در صورت در دسترس نبودن، لطفاً از طریق واتساپ یا اینستاگرام پیام دهید.

این مجموعه با محیطی دنج و آرام در خدمت دوستداران و علاقه مندان به ورزش می باشد. کلاس ها به صورت خصوصی و نیمه خصوصی برگزار می شود مربیان این مجموعه همگی از کارشناسان ارشد تربیت بدنی، مربیان رسمی و درجه یک فدراسیون های آمادگی جسمانی و بدنسازی می باشند در این کلاس ها علاوه بردستیابی به تناسب اندام، با کار روی فاکتورهای آمادگی جسمانی و حرکات اصلاحی شما بدنی سالمتر و طول عمر بیشتری را خواهید داشت.

آموزش حرفه ای و تخصصی رزمی و فیتنس رزمی ، بدنسازی ،کیو کوشین کاراته ، کیک بوکسینگ ، MMA ، دفاع شخصی استیریت فایتر ، تکواندو ، جودو ، تناسب اندام ، بدنسازی رزمی ،TRX ، بام جی فیتنس و …باشگاه کی وان از سال ۱۳۷۰ تا به حال در حال کار می باشد این مجموعه دارای مربیان درجه یک و ممتاز بین المللی و کارشناسان ارشد و دکتری تربیت بدنی می باشد و قبل از شروع تمرینات هنرجو تست رایگان استعداد یابی و آنالیز بدنی انجام می شود . 🎓 هنرستان ورزش و تربیت بدنی K-1 جایی که آموزش، تلاش و رقابت به هم می‌رسند. هنرستان K-1 با مجوز رسمی از آموزش و پرورش، به‌زودی در مجموعه تندرستی K-1 آغاز به کار می‌کند. در K-1 ما فقط آموزش نمی‌دهیم — ما نسل جدیدی از ورزشکاران حرفه‌ای، مربیان آینده و قهرمانان مسابقات را می‌سازیم. 🏋️‍♂️ تمرین در فضای مجهز و استاندارد 📚 آموزش علمی و تخصصی تربیت بدنی 🏆 حضور در رقابت‌ها و لیگ‌های دانش‌آموزی 🎯 مسیر مشخص برای ورود به دانشگاه‌های تربیت بدنی و دنیای ورزش حرفه‌ای اینجا جایی است برای کسانی که باور دارند «قهرمان شدن اتفاقی نیست، انتخابی است.» 📍 مکان: مجموعه تندرستی K-1 🕓 آغاز ثبت‌نام: به‌زودی

#باشگاه-تناسب-اندام #کارت-خوان-سیار #کارت-خوان