لیست ۱۰ باشگاه رزمی محله امامزاده حسن تهران

بدون محدودیت سنی و وزنی 🤩 هر جلسه کلاس شامل یک ساعت تمرینات مقاومتی ، عضله سازی ، چربی سوزی بالا و حرکات کششی ( ۱۸۰) 😍💪🏼

باشگاه طلاییها شعبه بانوان با مساحت ۳۰۰۰متر ،در دوطبقه بدنسازی مجزا مجهز به بهترین دستگاه های روز دنیا ، سقف ۵ متری ، مجهز به دستگاه سانتریفیوژ مرکزی برای تهویه هوای مناسب استفاده از سونا و جکوزی و بادی آنالیز بدن با جدیدترین دستگاه دنیا اینبادی ۲۷۰ و همچینین دوش های حمام ، بصورت رایگان این مجموعه مجهز به سالن ماساژ ، فروشگاه ورزشی و همینطور کافی شاپ میباشد بزرگترین مرکز تخصصی EMS در جنوب تهران داشتن خانه رزمی در یک طبقه مجزا به همراه رینگ بوکس برای ورزش های پر برخورد دارای مجهزترین و بزرگترین باکس کراسفیت دارای بروزترین خانه ژیمناستیک با جدیدترین تجهیزات برای تمامی سنین از ۳ سال تا بزرگسال تایم فعالیت ۶و نیم صبح الی ۱۰ و نیم شب باز بودن مجموعه در همه‌ی تعطیلات رسمی و جمعه ها مجرب ترین کادر مربی در رشته های مختلف

کادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتـِدا یکی از پانزده نمایندگی رسمی کاتدا اندونزی فنون رزمی / دفاع شخصی / انرژی تنفسی    بدون محدودیت سنی (سانس آقایان و بانوان )  زیر نظر فدراسیون ورزش های رزمی. با ۱۶ باشگاه فعال در نقاط مختلف شهر تهران.    پیدایش” رشته کاتِدا “ریشه در منطقه باستانی تَبَت دارد.   ✅تقویت جریان انرژی درونی بدن با تمرینات تنفسی  ✅تقویت فیزیک بدن و یادگیری فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی  ✅تاکید به غلبه بر ترس ، ایجاد استقامت و توان بالای ذهنی برای هرشخص به جهت دفاع از جسم و ذهن خود  ✅تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت با استفاده از انرژی تنفسی بدون احساس درد و آسیب دیدگی  ✅موثر بر سلامت عمومی و برطرف شدن آسیب دیدگی و بیماری و همسو کردن جسم ، روح و ذهن   ✅روزهای شنبه/ دوشنبه / چهارشنبه  ساعت ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۰۰

اگر به دنبال یک باشگاه کامل هستید که هم تجهیزات مدرن داشته باشد، هم فضای حرفه‌ای و صمیمی، اینجا مقصد شماست. ما همه‌چیز را یک‌جا جمع کرده‌ایم تا دیگر نیازی به چند مکان مختلف نداشته باشید. 💪 بدنسازی حرفه‌ای: با جدیدترین دستگاه‌ها و مربیان با تجربه، برنامه‌های اختصاصی برای بانوان و آقایان طراحی می‌کنیم تا سریع‌تر و اصولی‌تر به هدف‌تان برسید. 🏐🏀⚽ سالن توپی چندمنظوره: فرقی نمی‌کند والیبال دوست دارید یا بسکتبال، فوتسال یا بدمینتون؛ سالن ما همیشه آماده تمرین و برگزاری بازی‌های دوستانه و مسابقات است. 🤸‍♀️ کلاس‌های متنوع و پرانرژی: از ژیمناستیک کوچسال تا بزرگسال و پیلاتس گرفته تا زومبا و رقص‌های چربی‌سوز؛ برای اینکه هم خوش‌اندام شوید، هم روحیه‌تان تازه شود. 🔥 کلاس‌های رشته‌های رزمی شامل: تکواندو، دفاع شخصی، کاراته، کیک‌بوکسینگ ،جودو، MMA و بوکس مناسب دختران و پسران، با تمرکز بر افزایش قدرت بدنی، تمرکز، اعتمادبه‌نفس و آمادگی جسمانی 🔥 تمرینات مدرن و تخصصی: TRX، فانکشنال، تمرینات استقامتی و هوازی را زیر نظر مربیان حرفه‌ای تجربه کنید و قدرت، انعطاف و آمادگی جسمانی خود را به سطحی بالاتر برسانید.

کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته تحت نظرسنسی الهه حسینی ، مربی و داور رسمی فدارسیون رییس کمیته مربیان کشور . . کیک بوکسینگ و کنتاکت کاراته ترکیبی از آموزش ورزش های رزمی پرتحرک ، افزایش توانایی بدنی ، تقویت مهارت های دفاع شخصی و ارتقای تمرکز ذهنی است

✔️طبقه ی همکف دارای فضای وسیع برای انجام تمرینات بدنسازی و کلاس های گروهی ✔️با ارتفاع سقف ۴/۵ متری ✔️دارای تهویه ی مناسب ✔️مجهز به تمامی دستگاه های بدنسازی و هوازی ✔️دارای پارکینگ پیج اینستا: Nikgym.1

مربی کیک بوکسینگ بانوان آموزش کیک بوکسینگ بصورت عمومی و خصوصی اعطای مدارک و احکام معتبر پس از آزمون اعزام به مسابقات استانی و کشوری اعزام به مسابقات برون مرزی پذیرش از سن سال به بالا

✅آکادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتـِدا ✅ یکی از پانزده نمایندگی رسمی کاتدا اندونزی ✅ فنون رزمی / دفاع شخصی / انرژی تنفسی بدون محدودیت سنی (سانس آقایان و بانوان ) ✅ زیر نظر فدراسیون ورزش های رزمی. ✅ با ۲۰ باشگاه فعال در نقاط مختلف شهر تهران ✅ پیدایش” رشته کاتِدا “ریشه در منطقه باستانی تَبَت دارد. ✅تقویت جریان انرژی درونی بدن با تمرینات تنفسی ✅تقویت فیزیک بدن و یادگیری فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی ✅تاکید به غلبه بر ترس ✅ایجاد استقامت و توان بالای ذهنی برای هرشخص به جهت دفاع از جسم و ذهن خود ✅تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت با استفاده از انرژی تنفسی بدون احساس درد ✅تمرینان اصولی و روز دنیا بدون آسیب دیدگی ✅موثر بر سلامت و برطرف شدن آسیب دیدگی و بیماری و همسو کردن جسم ، روح و ذهن باشگاه قبا ( خانم ها ) ✅سانس روزهای زوج : شنبه / دوشنبه / چهارشنبه ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰ ✅سانس روزهای زوج : یکشنبه / سه شنبه ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰ باشگاه قلهک پردیس و ایران ( آقایان ) ✅سانس روزهای یکشنبه / سه شنبه ساعت ۱۹:۱۵ الی ۲۰:۴۵

اهداف جودو: ارتقا اعتماد به نفس کنترل قلدری و پرخاشگری توسعه نظم، ادب، شجاعت، دوستی، صداقت، پشتکار و سرسختی افزایش قدرت بدنی و سلامت اندیشه