لیست ۱۰ باشگاه رزمی محله دربند تهران

آموزش دفاع شخصی، و تکنیک های رزمی، در بخش آموزش رزمی در بخش فیتنس فانکشنال، با استفاده از وزن بدن، وزنه و کش و دستگاه های مورد نیاز به پرورش بدن سلامت، کارآمد و قدرتمند ، به همراه داشتن اندام مناسب و زیبا با توجه به سابقه ی ورزشی ، و با در نظر گرفتن مشکلات جسمانی و پزشکی ، برنامه ی مختص به هر فرد تنظیم میشود

کلاس های ژیمناستیک در دو سطح مبتدی و پیشرفته ‌برای دختر ها و پسر ها فیت کیدز ۶-۱۲ سال کلاس های بازی و ورزش ۳-۶ سال کلاس های فیت گیم ۲-۳ سال کلاس های مادر و کودک حرکتی کلاس رقص زومبا زومبا کودک

اموزش در مجموعه ورزشی انقلاب، ولنجک،سعادت اباد ✅برای اولین بار؛ ✅همگی در یک کلاس! ✅آموزش تخصصی و گام به گام هنر های رزمی ترکیبی ✅شامل بوکس(فنون ضربات دست)،کیک بوکسینگ(تلفیق فنون ضربات دست و پا)،موی تای(تلفیق کیکبوکسینگ با فنون ضربات آرنج و زانو)،ووشو ساندا(تلفیق فنون ضربات دست و پا و گرفتنی های جودوو کشتی)، جوجیتسو برزیلی(فنون درگیری بر روی زمین)،ام ام ای(تلفیق ووشو و جوجیتسو برزیلی)،جیت کان دو(ترکیب تمامی فنون رزمی پیشرفته:مبارزه خیابانی و دفاع شخصی) ✅همراه با : بدنسازی تخصصی رزمی ،فانکشنال، فیتنس ،آمادگی جسمانی و بدنسازی با وزن بدن ✅ارائه برنامه تغذیه ای تخصصی نسبت به تیپ بدنی هنرجو ✅در محیط حرفه ای با تجهیزات کامل ✅از مبتدی تا حرفه ای ✅اقایان و بانوان ✅خصوصی و نیمه خصوصی ✅همه رده های سنی ✅در محدوده زعفرانیه و ولنجک و محمودیه و فرشته ✅ارائه مدرک رسمی بین المللی مورد تایید همه کشورهای دنیا به هنرجویان ✅زیر نظر استاد سید رضا جلالی رزومه: ✅مسئول ساندا کاران سبک جیت کان دو کل کشور ✅رئیس کمیته لیگ سبک جیت کان دو کشور ✅نماینده انحصاری سبک جیت کان دو (سبک مبارزاتی بروسلی) در شمال تهران این سبک رزمی بسیارکاربردی جهت دفاع شخصی است و تلفیقی از کاربردی ترین ضربات هنرهای رزمی است با سابقه سالها قهرمان پروری در همه سنین ✅دان ۴ رشته جیت کان دو آمریکا ✅دان ۴ فدراسیون ووشو جمهوری اسلامی ایران ✅دان ۴ رشته کیک بوکسینگ(فدراسیون ورزش های رزمی) ✅مربی رسمی فدراسیون ووشو ✅مربی رسمی فدراسیون ورزش های رزمی(کیک بوکسینگ) ✅مربی رسمی سبک جیت کان دو ✅داور رسمی فدراسیون ووشو ✅داور رسمی فدراسیون ورزش های رزمی(کیک بوکسینگ) ✅داور رسمی سبک جیت کان دو ✅قهرمان چندین دوره مسابقات کشوری ✅قهرمان چندین دوره مسابقات استانی ✅قهرمان لیگ ووشو کشور ✅در صورت در دسترس نبودن با واتساپ همین شماره تماس گرفته شود

امروزه مراقبه یکی از مهم ترین مهارت‌های زندگی برای هر فردی محسوب می‌شود. تاثیرات فراوان انجام منظم مراقبه امروزه به تایید معتبرترین مراکز علمی دنیا رسیده است. مجموعه مشاورین سلامت هانا در چندین سال گذشته با برگزاری دوره های مختلف از جمله مراقبه، تای چی و چی کنگ در کنار مراجعین محترم بوده تا بتوانند کیفیت زندگی و سلامت ذهن و بدن خود را ارتقا دهند. این دوره ها توسط برترین اساتید ایران در حال برگزاری هست. با هر شرایط سنی می‌توان به مراقبه پرداخت و تای چی انجام داد و از خواص بی نظیر آن ها بهره مند شد.

کار اصلی ما آموزش تخصصی و حرفه ای بوکس و رزمی تا اعزام به تیم ملی و مراحل بالاتر هست. و همچنین تمرینات و تکنیک هایی رو آموزش میدیم که حتی ضعیف ترین افراد هم بتوانند در مواقع حساس از خودشون دفاع کنند. غریزه ی دفاع از خود در تمام موجودات وجود داره ما به این غریزه مسیر و نظم و تکنیک میدیم .

مربیان حرفه‌ای و با تجربه: مربیان هیات کاراته شمیرانات با سال‌ها تجربه و موفقیت در مسابقات کشوری و بین‌المللی، تضمین‌کننده پیشرفت شما هستند.

مجموعه ورزشی - باشگاه ورزشى بانوان باشگاه كراسفيت ، فيتنس ، فانكشنال ، چربي سوزى شكم پهلو ، تى آر ايكس، ايروفيت ، كيك بوكسینگ ، باشگاه بوکس، يوگا ، پيلاتس در تمامى رشته ها به صورت گروهى، خصوصى و نيمه خصوصى در خدمت شما بانوان عزيز ميباشيم همه روزه ٧:٣٠ صبح الى ٢١:٣٠ جمعه ها با هماهنگى قبلى

باشگاه تکواندو الف در زعفرانیه؛و باشگاه دیاکو نیاوران سه راهی یاسر انتهای خیابان بوکان . آموزش تکواندو ویژه خردسالان و نونهالان زیر نظر مربی درجه یک ملی و بین‌المللی استاد بزرگ مسعود طلایی مربی درجه ۱ ملی از فدراسیون تکواندو و مربی بین المللی از فوراسیون جهانی تکواندو و مربی درجه ۱ ملی از فدراسیون کاراته ایران دارنده عناوین وقهرمانی جهان از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ و رکورد دار جهان در سالهای ۲۰۱۲ و ۲۰۱۵ عضو تیم ملی تکواندو در رشته هانمادانگ و عضو اسبق تیم ملی تاپ کاراته کیک بوکسینگ از فدراسیون کاراته ایران آموزش تکواندو و کیک بوکسینگ خردسالان. نونهالان. نوجوانان از مبتدی تا قهرمانی جهان در ۳ رشته مبارزه. فرم و حرکات نمایشی.آموزش دفاع شخصی. سلاحهای سرد.نانچکو. اسکریما. شوریکن. آموزش شکستن اجسام سخت. مبارزه خیابانی. در کوتاه ترین زمان و بالاترین راندمان باضمانت و با داشتن ۴۰ سال تجربه درخشان در امر مربیگری و قهرمان پروری. آموزش در منزل شما.