لیست ۱۰ باشگاه رزمی محله طرشت تهران

چربی‌سوزی سریع، عضله سازی و فرم دهی بدن با EMS ، ریکاوری بدن ، رفع درد های مفصلی ، از بین بردن بافت های چربی و سلولیت بدن با سونای اوزون برگزاری کلاس‌های خصوصی بوکس و فانکشنال فیتنس

باشگاه پرفیت سانس بانوان: ۶:۰۰ - ۱۳:۰۰ یوگا، رقص ایرانی، پیلاتس، تی ار ایکس، بدنسازی، فیتنس، کار با دستگاه، ایروبیک، تمرین درمانی، چربی سوزی، فانکشنال، آمادگی جسمانی، فرم دهی و... سانس آقایان: ۱۳:۳۰ - ۲۳:۳۰ بدنسازی، فیتنس، تی ار ایکس، کراسفیت، چربی سوزی، بوکس ، تمرین درمانی و...

تکواندو ورزش رزمی کشور کره دارای مزایای زیادی مانند بهترین عملکرد جسمی و روانی در شرایط کنونی،افزایش قدرت بدنی، حفظ و ارتقای تناسب اندام، غلبه بر ترس و استرس، مهارت های بی نظیر دفاع شخصی، نظم و خویشتنداری، مهارت های کار گروهی و ارتباط اجتماعی، غلبه بر پرخاشگری یا خجالتی بودن، و فرار از تنبلی و عدم تحرک است.با تمرین های منظم و ادامه دار تکواندو این مهم قابل دسترسی است. در کلاس های آموزش تکواندو استاد نجفی از روش های نو در سه شاخه کیوروگی(مبارزه) ، هان مادانگ(کیوک پا، پرشی، قدرتی،سرعتی) و پومسه(فرم، نمایشی، مبارزه ذهنی)، استفاده می شود. برای هنرجویان پیشرفته، دوره های آمادگی جهت شرکت در آزمون های داخلی رده های مختلف کمربند سیاه، و آزمون بین المللی کوکی وان جهت دریافت مدرک فدراسیون جهانی تکواندو،آمادگی مسابقات حوزه،استان و کشوری برنامه ریزی و اجرا می شود.

دفاع شخصی امروز دیگر یک رشته ورزشی نیست بلکه به یک نیاز تبدیل شده است و باتوجه به تهدیدات داخلی و خارجی زندگی مدرن امروزی باید نگاه ویژه و موازی باتحصیلات و کسب و کارداشت. قطعا زمان پرداختن به یادگیری فنون دفاع شخصی برای شما اندوخته ای گرانبها خواهد شد و در این بازه زمانی از پیشرفت خود خرسند و شگفت زده میشوید.فنون ترکیبی دفاع شخصی برای کلیه سنین مناسب بوده و با توجه به بسته کاملا ترکیبی این رشته که شامل ضربات دست و پا فنون پرتابی فنون رهایی و قفل مفاصل و در اختیار گرفتن مهاجم و فنون مربوط به خاک جزوه بهترین های رزمی دنیای امروز می‌باشد. اینجانب با بیش از سه دهه فعالیت بعنوان مدرس مربی و محقق و مدرس دانشگاه در رشته علوم ورزشی پیشنهاد میکنم حتی برای یک جلسه هم که شده دفاع شخصی رو زیر نظر اساتید این رشته آموزش ببنید و مطمئن هستم ادامه خواهید داد البته متاسفانه با احترام به اساتید برجسته و رشته های مختلف رزمی بعضی از مربیان برای جذب مخاطب از تبلیغات آموزش دفاع شخصی استفاده میکنند و هنرجو بعد از مدت زمان کوتاه متوجه عدم دستیابی به معیارهای خود رو در آن رشته ها میشود. با کادر ما تجربه کنید.

🥊 باشگاه بدنسازی و کیک‌بوکسینگ ساناز باشگاه تخصصی بانوان با فضای کاملاً اختصاصی و حرفه‌ای 💪✨ مدیریت و مربیگری توسط: 🎓 سیما صفایی‌مهر کارشناس تربیت‌بدنی و ارشد مدیریت ورزشی ✅ ۱۵ سال سابقه مربیگری حرفه‌ای ✅ مربی و داور رسمی فدراسیون ورزش‌های رزمی 🏆 دارنده لوح بهترین مربی و بهترین داور کشور 🎓 مدرس رسمی دوره‌های مربیگری فدراسیون‌های پرورش اندام و ورزش‌های رزمی 🏋️‍♀️ رشته‌های تخصصی باشگاه: ✅ فیتنس و بدنسازی بانوان ✅ چربی‌سوزی حرفه‌ای و C.X ✅ کیک‌بوکسینگ بانوان ✅ حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی 🎓 برگزاری دوره‌های آموزشی و مربیگری: با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون پرورش اندام و فدراسیون ورزش‌های رزمی 🎯 محیطی انگیزشی، تخصصی و پرانرژی برای بانوانی که به‌دنبال تناسب اندام، قدرت، مهارت‌های رزمی و آموزش حرفه‌ای هستند! 📞 جهت مشاوره، ثبت‌نام کلاس‌ها یا دوره‌های مربیگری با ما تماس بگیرید یا در واتساپ پیام دهید.

با بهترین مربی های قهرمان ساز و به روز در سطح بالا

اموزش فنون رزمی در جامعه امروزی یک واجب هست نه فقط در جنبه رزمی بلکه در سایر مواردی که کودکان ،نوجوانان و جوانان ما را در سبک زنذگی و اهداف خود کمک میکند، افزایش اعتماد به نفس، افزایش استقامت و سلامت بدن،تخیله هیجان کاذب، شرکت در کلاس های گروهی ،و داشتن یک خانه امن در زندگی خویش بعد از کانون خانواده، از اهداف یک کلاس رزمی میباشد، مشتاقم بتوانم اعتماد والدین عزیز وهنر جو ها را جلب کنم در کلاس تکواندو، امادگی جسمانی، تمرین فرم برای افزایش تمرکز،هانوادانگ برای داشتن هدف و مبارزه برای تخلیه انرژی خواهیم داشت و در کیک بوکیسنگ ،افزایش استقامت،بدنسازی رزمی، تخلیه هیجان ، و امادگی برای موثر بودن در جامعه بخشی از اهداف اینجناب و هر مربی رزمی دیگری میباشد