لیست ۱۰ باشگاه رزمی محله فرشته تهران

دوجو دولتی در تمامی روز های هفته در سانس های مجزا به صورت نیمه خصوصی و خصوصی برای هنرجویان آقایان و بانوان در سبک های زیر کلاس های ورزشی برگزار میکند : 📍کلاس کیوکوشین کاراته سبک ماتسویی 📍کلاس فانکشنال ، فیتنس و کراس فیت 📍کلاس ورزش های اصلاحی و درمانی 📍کلاس آموزش دفاع شخصی کاربردی باشگاه ورزشی دولتی با سابقه ۱۶ ساله همراه با اساتید مجرب در خدمت شما عزیزان است

آکادمی دفاع شخصی و انرژی تنفسی کاتـِدا یکی از پانزده نمایندگی رسمی کاتدا اندونزی فنون رزمی / دفاع شخصی / انرژی تنفسی    بدون محدودیت سنی (سانس آقایان و بانوان )  زیر نظر فدراسیون ورزش های رزمی. با ۱۶ باشگاه فعال در نقاط مختلف شهر تهران.    پیدایش” رشته کاتِدا “ریشه در منطقه باستانی تَبَت دارد.   ✅تقویت جریان انرژی درونی بدن با تمرینات تنفسی  ✅تقویت فیزیک بدن و یادگیری فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی  ✅تاکید به غلبه بر ترس ، ایجاد استقامت و توان بالای ذهنی برای هرشخص به جهت دفاع از جسم و ذهن خود  ✅تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت با استفاده از انرژی تنفسی بدون احساس درد و آسیب دیدگی  ✅موثر بر سلامت عمومی و برطرف شدن آسیب دیدگی و بیماری و همسو کردن جسم ، روح و ذهن   ساعت کلاس ها : ✅سانس ۱ : روزهای یکشنبه / سه شنبه  ساعت ۱۹:۱۵ الی ۲۰:۴۵  ✅سانس ۲: روزهای یکشنبه / سه شنبه  ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰

باشگاه تکواندو الف در زعفرانیه؛و باشگاه دیاکو نیاوران سه راهی یاسر انتهای خیابان بوکان . آموزش تکواندو ویژه خردسالان و نونهالان زیر نظر مربی درجه یک ملی و بین‌المللی استاد بزرگ مسعود طلایی مربی درجه ۱ ملی از فدراسیون تکواندو و مربی بین المللی از فوراسیون جهانی تکواندو و مربی درجه ۱ ملی از فدراسیون کاراته ایران دارنده عناوین وقهرمانی جهان از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ و رکورد دار جهان در سالهای ۲۰۱۲ و ۲۰۱۵ عضو تیم ملی تکواندو در رشته هانمادانگ و عضو اسبق تیم ملی تاپ کاراته کیک بوکسینگ از فدراسیون کاراته ایران آموزش تکواندو و کیک بوکسینگ خردسالان. نونهالان. نوجوانان از مبتدی تا قهرمانی جهان در ۳ رشته مبارزه. فرم و حرکات نمایشی.آموزش دفاع شخصی. سلاحهای سرد.نانچکو. اسکریما. شوریکن. آموزش شکستن اجسام سخت. مبارزه خیابانی. در کوتاه ترین زمان و بالاترین راندمان باضمانت و با داشتن ۴۰ سال تجربه درخشان در امر مربیگری و قهرمان پروری. آموزش در منزل شما.

آموزش دفاع شخصی، و تکنیک های رزمی، در بخش آموزش رزمی در بخش فیتنس فانکشنال، با استفاده از وزن بدن، وزنه و کش و دستگاه های مورد نیاز به پرورش بدن سلامت، کارآمد و قدرتمند ، به همراه داشتن اندام مناسب و زیبا با توجه به سابقه ی ورزشی ، و با در نظر گرفتن مشکلات جسمانی و پزشکی ، برنامه ی مختص به هر فرد تنظیم میشود

🏋️‍♂️🥋 مجموعه ورزشی الف – تخصصی رزمی، فیتنس و حرکات اصلاحی با مدیریت دکتر سید علی قائم‌مقامی رزومه درخشان، کادری حرفه‌ای، آموزش علمی‌محور، تمریناتی هدفمند برای تمامی رده‌های سنی 🎯 دپارتمان‌های تخصصی ما: 🔸 آموزش کیک‌بوکسینگ (ضربات دست و پا) 🔸 آموزش بوکس (تکنیک‌های حرفه‌ای ضربه دست) 🔸 آمادگی جسمانی کامل (قدرت، استقامت، چابکی، توان و سرعت) 🔸 بدنسازی تخصصی رزمی و فانکشنال 🔸 تمرین با وزن بدن، کش، TRX و ابزار مدرن 🔸 حرکات اصلاحی با رویکرد درمانی و پیشگیری 🔸 مشاوره تخصصی تغذیه ورزشی 📌 تمرینات علمی، طراحی‌شده بر اساس: ✅ سن، جنسیت و تیپ بدنی ✅ قابل ارائه به‌صورت خصوصی و نیمه‌خصوصی 👨‍🏫 کادر مربیگری برجسته: 📌 دکتر سید علی قائم‌مقامی • دکتری بیومکانیک ورزشی • مربی سابق تیم ملی کیک‌بوکسینگ جوانان • رئیس هیئت رزمی شمیرانات • مربی رسمی فدراسیون ورزش‌های رزمی 📌 سید شهرام خرم • کارشناس ارشد فیزیولوژی تغذیه • مربی بین‌المللی WKN (۲۰۱۶) • مربی رسمی فدراسیون‌های رزمی، بدنسازی و آمادگی جسمانی • مسئول کمیته آموزش و مربیان شمیرانات • نایب‌رئیس کمیته مربیان استان تهران (۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲) • سابقه بیش از ۲۵ سال فعالیت ورزشی و ۱۱ سال مربیگری 📍 فضایی علمی، پویا و ایمن برای تمرین و رشد واقعی در ورزش 🕰 مناسب برای تمامی رده‌های سنی 📩 در صورت در دسترس نبودن، لطفاً از طریق واتساپ یا اینستاگرام پیام دهید.

باشگاه بدنسازی دفاع شخصی رزمی میرداماد مجموعه باشگاه بدنسازی و رزمی میرداماد اکو باشگاه ورزشی ورزش های رزمی دفاع شخصی بوکس کیک بوکس ایکیدو تکواندو بدنسازی تی ار ایکس پیلاتس ورزش های ترکیبی برای کاهش وزن ( مثل رزمی‌و‌بدن سازی)

✔️طبقه ی همکف دارای فضای وسیع برای انجام تمرینات بدنسازی و کلاس های گروهی ✔️با ارتفاع سقف ۴/۵ متری ✔️دارای تهویه ی مناسب ✔️مجهز به تمامی دستگاه های بدنسازی و هوازی ✔️دارای پارکینگ پیج اینستا: Nikgym.1

کار اصلی ما آموزش تخصصی و حرفه ای بوکس و رزمی تا اعزام به تیم ملی و مراحل بالاتر هست. و همچنین تمرینات و تکنیک هایی رو آموزش میدیم که حتی ضعیف ترین افراد هم بتوانند در مواقع حساس از خودشون دفاع کنند. غریزه ی دفاع از خود در تمام موجودات وجود داره ما به این غریزه مسیر و نظم و تکنیک میدیم .