لیست ۱۰ سالن ورزشی محله قصرالدشت تهران

خانه ژیمناستــیک و باشگاه ورزشی پیـــــروزان ، که به تازگی فعالیت خود را در رشته های ، هوش حرکتی کودکان، ژیمناستیک(آقایان ، بانوان،خردسال،بزرگسال) ، بوکس، کاراته ،کیوکوشین، کونگ فو ،اریال یوگا، یوگا و ... به صورت رسمی آغاز کرده است، علاوه بر تجهیزات مورد نیاز ورزشی، تجهیز این مرکز به دستگاه تصفیه هوا ، باعث شده در روزهای آلوده تهران، هوای این مرکز حتی سالم تر از محیط خانه باشد. این باشگاه ورزشی رو به پیشرفت، زیر نظر مدیر اسبق تیم ملی ژیمناستــیک فعالیت می نماید و بدیهی است که که به صورت تخصصی وظیفه آموزش ژیمناستیک از 3 سالگی و حتی بزرگسالان را از مبتدی تا حرفه ای در دو بخش آقایان و بانوان به عهده دارد. این مرکز از ابتدا بر آن است تا با تربیت قهرمانان و مربیانی با سواد بالای ورزشی، بتواند هرچه سریعتر جایگاه خود را در بین بهترین باشگاه های کشور تثبیت نماید. بدیهی است از نظر اتاق فکر این مجموعه، هر ورزشکار در بدو ورود به صورت نامحسوس مورد آنالیز (هماهنگی عصب و عضله، ناهنجاری اسکلتی و... ) قرار میگیرد تا شاید بتوان از وی شخصی مفید برای کشف استعداد ها و کسب مدال ساخت...

✓ تمرین کاملاً خصوصی ( تکنفره) ✓ برنامه‌ مطابق هدفت: چربی‌سوزی، فرم‌دهی، قدرتی ✓ اصلاح حرکات و تکنیک درست ✓ فقط برای خانم‌ها ✓ محیط امن، تمیز و مجهز برای فول بادی ✓ دوازده جلسه درماه دومیلیون و چهارصد ✓مدت تمرین یک ساعت ✓ دارای یخچال و بوفه ✓ امکان رزرو وعده غذایی قبل و بعد تمرین ✓امکان رزرو سانس تمرین دونفره ✓ رزرو از طریق سایت🤏www.fitxbot.com

ما در ایکس بادی ستارخان با استفاده از تکنولوژی روز دنیا (EMS Training) به شما کمک می‌کنیم در کمترین زمان ممکن به بهترین نتیجه برسید. تخصص ما کاهش وزن، فرم‌دهی بدن، افزایش قدرت عضلانی و بهبود سلامت عمومی بدنه. 🔹 جلسات تمرین زیر نظر مربی حرفه‌ای برگزار میشه 🔹 مناسب برای بانوان و آقایان در هر سطحی از آمادگی جسمانی 🔹تنها با ۲۰ دقیقه تمرین در هفته، نتایجی معادل چند ساعت ورزش سنتی خواهید گرفت 🔹مربی اختصاصی، کاهش وزن، فرم‌دهی و افزایش قدرت عضلانی برای بانوان و آقایان. 📱 برای هماهنگی و رزرو جلسه آزمایشی، می‌تونید از طریق دایرکت اینستاگرام هم پیام بدید. بانوان شنبه تا ٤ شنبه ١٠ صبح تا ٨ شب ٥ شنبه ها ١٠صبح تا ٣ بعد از ظهر آقايان روزهاي زوج ١٠ صبح تا ٨ شب باشگاه ems لاغری موضعی لاغری با دستگاه، کاهش سایز کلاس چربی سوزی

ارائه دهنده خدمات اختصاصی تناسب اندام، ورزش درمانی و امادگی جسمانی تحت عنوان کلاس های گروهی و اختصاصی و برنامه های تمرین در خانه

کراسفیت زیر نظر برترین مربی با سابقه بیش از ۱۵ سال در رشته کراسفیت و کلیستنیکس

دفاع شخصی امروز دیگر یک رشته ورزشی نیست بلکه به یک نیاز تبدیل شده است و باتوجه به تهدیدات داخلی و خارجی زندگی مدرن امروزی باید نگاه ویژه و موازی باتحصیلات و کسب و کارداشت. قطعا زمان پرداختن به یادگیری فنون دفاع شخصی برای شما اندوخته ای گرانبها خواهد شد و در این بازه زمانی از پیشرفت خود خرسند و شگفت زده میشوید.فنون ترکیبی دفاع شخصی برای کلیه سنین مناسب بوده و با توجه به بسته کاملا ترکیبی این رشته که شامل ضربات دست و پا فنون پرتابی فنون رهایی و قفل مفاصل و در اختیار گرفتن مهاجم و فنون مربوط به خاک جزوه بهترین های رزمی دنیای امروز می‌باشد. اینجانب با بیش از سه دهه فعالیت بعنوان مدرس مربی و محقق و مدرس دانشگاه در رشته علوم ورزشی پیشنهاد میکنم حتی برای یک جلسه هم که شده دفاع شخصی رو زیر نظر اساتید این رشته آموزش ببنید و مطمئن هستم ادامه خواهید داد البته متاسفانه با احترام به اساتید برجسته و رشته های مختلف رزمی بعضی از مربیان برای جذب مخاطب از تبلیغات آموزش دفاع شخصی استفاده میکنند و هنرجو بعد از مدت زمان کوتاه متوجه عدم دستیابی به معیارهای خود رو در آن رشته ها میشود. با کادر ما تجربه کنید.

مجموعه ورزشی هوم جیم *برگزاری کلاس های تناسب اندام به صورت خصوصی و گروهی بدنسازی ، آمادگی جسمانی ، فیتنس و ... *درصورت وجود دردهای اسکلتی،عضلانی کلاس های توانبخشی و تمرین درمانی را میتوانید شرکت کنید،که تلفیق ماساژ درمانی و تمرین درمانی هست. *هوم جیم به مربیان عزیز رزمی و بدنسازی اجاره داده میشود *امکان سفارش برنامه غذایی و تمرینی به صورت آنلاین

آموزش بسکتبال مخصوص بانوان آموزش اصول بسکتبال از پایه تا پیشرفته به همراه استعداد یابی و معرفی بازیکنان مستعد به تیم های مطرح و لیگ برتر مربی:سرکار خانم ربابه زمانی مربی رسمی فدراسیون بسکتبال و فدراسیون بدنسازی