لیست ۱۰ باشگاه رزمی محله محمودیه تهران

🏋️‍♂️🥋 مجموعه ورزشی الف – تخصصی رزمی، فیتنس و حرکات اصلاحی با مدیریت دکتر سید علی قائم‌مقامی رزومه درخشان، کادری حرفه‌ای، آموزش علمی‌محور، تمریناتی هدفمند برای تمامی رده‌های سنی 🎯 دپارتمان‌های تخصصی ما: 🔸 آموزش کیک‌بوکسینگ (ضربات دست و پا) 🔸 آموزش بوکس (تکنیک‌های حرفه‌ای ضربه دست) 🔸 آمادگی جسمانی کامل (قدرت، استقامت، چابکی، توان و سرعت) 🔸 بدنسازی تخصصی رزمی و فانکشنال 🔸 تمرین با وزن بدن، کش، TRX و ابزار مدرن 🔸 حرکات اصلاحی با رویکرد درمانی و پیشگیری 🔸 مشاوره تخصصی تغذیه ورزشی 📌 تمرینات علمی، طراحی‌شده بر اساس: ✅ سن، جنسیت و تیپ بدنی ✅ قابل ارائه به‌صورت خصوصی و نیمه‌خصوصی 👨‍🏫 کادر مربیگری برجسته: 📌 دکتر سید علی قائم‌مقامی • دکتری بیومکانیک ورزشی • مربی سابق تیم ملی کیک‌بوکسینگ جوانان • رئیس هیئت رزمی شمیرانات • مربی رسمی فدراسیون ورزش‌های رزمی 📌 سید شهرام خرم • کارشناس ارشد فیزیولوژی تغذیه • مربی بین‌المللی WKN (۲۰۱۶) • مربی رسمی فدراسیون‌های رزمی، بدنسازی و آمادگی جسمانی • مسئول کمیته آموزش و مربیان شمیرانات • نایب‌رئیس کمیته مربیان استان تهران (۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲) • سابقه بیش از ۲۵ سال فعالیت ورزشی و ۱۱ سال مربیگری 📍 فضایی علمی، پویا و ایمن برای تمرین و رشد واقعی در ورزش 🕰 مناسب برای تمامی رده‌های سنی 📩 در صورت در دسترس نبودن، لطفاً از طریق واتساپ یا اینستاگرام پیام دهید.

امروزه مراقبه یکی از مهم ترین مهارت‌های زندگی برای هر فردی محسوب می‌شود. تاثیرات فراوان انجام منظم مراقبه امروزه به تایید معتبرترین مراکز علمی دنیا رسیده است. مجموعه مشاورین سلامت هانا در چندین سال گذشته با برگزاری دوره های مختلف از جمله مراقبه، تای چی و چی کنگ در کنار مراجعین محترم بوده تا بتوانند کیفیت زندگی و سلامت ذهن و بدن خود را ارتقا دهند. این دوره ها توسط برترین اساتید ایران در حال برگزاری هست. با هر شرایط سنی می‌توان به مراقبه پرداخت و تای چی انجام داد و از خواص بی نظیر آن ها بهره مند شد.

محمد امین ثابتی مربی رسمی از فدراسیون ورزشهای رزمی، قهرمان اسبق ورزشهای رزمی(کیکباکسینگ، سانشو ساندا)، کمربند مشکی،دان پنج و داور رسمی فدراسیون آموزش اصولی هنرهای رزمی و رینگی،ووشوو ساندا یا سانشو، و تمام استایل های کیک بوکسینگ و دفاع شخصی کاهش و افزایش وزن، تمرینات تنفسی و انواع مراقبه و مدیتیشن و ریلکسیشن، انجام حرکت درمانی و ماساژ و فیزیوتراپی ورزشی

کار اصلی ما آموزش تخصصی و حرفه ای بوکس و رزمی تا اعزام به تیم ملی و مراحل بالاتر هست. و همچنین تمرینات و تکنیک هایی رو آموزش میدیم که حتی ضعیف ترین افراد هم بتوانند در مواقع حساس از خودشون دفاع کنند. غریزه ی دفاع از خود در تمام موجودات وجود داره ما به این غریزه مسیر و نظم و تکنیک میدیم .

آموزش دفاع شخصی، و تکنیک های رزمی، در بخش آموزش رزمی در بخش فیتنس فانکشنال، با استفاده از وزن بدن، وزنه و کش و دستگاه های مورد نیاز به پرورش بدن سلامت، کارآمد و قدرتمند ، به همراه داشتن اندام مناسب و زیبا با توجه به سابقه ی ورزشی ، و با در نظر گرفتن مشکلات جسمانی و پزشکی ، برنامه ی مختص به هر فرد تنظیم میشود

آموزش ام ام ای mma و یو اف سی ufc در تهران