رفتن به محتوای اصلی
درمانی

لیست ۱۰ روانشناس محله سعادت آباد تهران

فهرست گزینه‌های ثبت‌شده همراه با امتیاز کاربران، آدرس و راه‌های ارتباطی.

محله سعادت آباد تهران تهران روانشناس
فهرست امتیازمحور

۱۰ گزینه روانشناس در محله سعادت آباد تهران

منبع داده: بهترینو · آخرین به‌روزرسانی: 2026/05/31

مرتب‌سازی فقط براساس امتیاز ثبت‌شده و سپس تعداد بازخورد در منبع انجام می‌شود؛ حضور در این فهرست به معنی تأیید کیفیت از سوی وب‌سایت نیست. پیش از انتخاب، اطلاعات تماس و شرایط ارائه خدمات را مستقیماً بررسی کنید.

★ ★ ★ ★ ★

روانشناس و مشاور دلدار(حضوری وآنلاین)

09214334051
روانشناس ،روان درمانگر 🎯 وقتشه حال دلتو جدی بگیری! 🌱 احساس خستگی، اضطراب، یا بی‌قراری؟ 🔹 درگیر رابطه‌ای شدی که نمی‌دونی ادامه بدی یا رهاش کنی؟ 🔹 دائم در چرخه‌ی دعوا، قهر، سردی یا وابستگی گیر افتادی؟ 🔹 دلت می‌خواد حرفات بدون قضاوت شنیده بشن؟ 🔹 یا فقط دنبال یه راهی برای آروم‌تر شدن و تصمیم درست گرفتن هستی؟ 👩‍⚕️ مشاوره تخصصی روان‌شناسی و روان‌درمانی با سرکار خانم حمیده دلدار 🧠 روان‌درمانگر با ۱۵ سال تجربه مفید در حوزه‌های: ✔ درمان اضطراب، استرس، وسواس، احساس گناه ✔ بهبود و ترمیم روابط عاطفی، زناشویی، شکست‌های عشقی ✔ تصمیم‌گیری آگاهانه در جدایی عاطفی یا ادامه رابطه ✔ افزایش عزت‌نفس و خودشناسی ✔ ارتباط مؤثر با فرزندان و نوجوانان 📍 جلسات حضوری در تهران (سعادت آبادو صادقیه)و آنلاین (از سراسر دنیا)
سعادت آباد ، علامه طباطبایی ، خیابان ۳۴ ، پلاک۳۴ ، واحد۲ ، ​واحد۲
★ ★ ★ ★ ★

کلینیک روانشناسی دکتر رژین عزتی روان‌درمانگر تحلیلی

02186129714
دکتر روانشناس،رژین عزتی روانکاو و روان‌درمانگر تحلیلی مدیر و موسس مرکز مشاوره در تهران و کرج، عضو سازمان نظام روانشناسی،متخصص در درمانِ مسائل فردی (اضطراب،افسردگی،شرم و خجالت، اختلالات شخصیت, بهبود روابط بین فردی، مشکلات عاطفی و برگزاری دوره های گروه درمانی تحت نظارت سوپروایزر هشت سال سابقه ی کار بالینی در روانشناسی
سعادت آباد بالاتر از بلوار دریا بلوار پاکنژاد جنب بهاران دوم ساختمان کسرا طبقه شش واحد چهارده
★ ★ ★ ★ ★

مرکز روانشناسی مائده بافنده

09106118155
رویکرد درمانی: درمان مبتنی بر cbt درمان مبتنی بر act طرحواره درمانی شناختی رفتاری درمان افسردگی و اضطراب مشاوره پیش از ازدواج مشاوره فردی
تهران، محله درختی (سپهر)، بلوار دادمان - مرکز مشاوره آوای درون پلاک ۹۴ روبه روی بلوار درختی
★ ★ ★ ★ ★

کلینیک روانشناسی و مشاوره آنلاین خارج از کشور آرامش

09394489549
کلینیک روانشناسی و مشاوره آنلاین آرامش کلینیک روانشناسان آنلاین آرامش از بهترین، با تجربه ترین و باسابقه ترین روانشناسان تهران با بیش از حداقل ۱۵ سال سابقه مشاوره بهره می برد. مشاوره آنلاین روانشناسی  به نوعی از مشاوره روانشناسی که بر بستر اینترنت برگزار می‌گردد، گفته می‌شود.  در این نوع از مشاوره روانشناسی، مشاور و مراجعه کننده به صورت آنلاین و در قالب‌های مختلف ( تلفنی، ویدئویی و چت متنی ) با هم ارتباط برقرار می‌کنند و نیاز به حضور فیزیکی فرد در دفتر مشاور یا کلینیک روانشناسی نیست.  با مشاوره آنلاین روانشناسی آرامش ، بدون در نظر گرفتن وابستگی‌های مکانی ( شامل رفت و آمد‌های غیر ضروری و یا مراجعه به روانشناس منتخب در شهرهای دیگر ) با حداقل هزینه و 24 ساعته، می توانید با بهترین روانشناسان متخصص و مجرب تهران ، به صورت کاملا محرمانه ارتباط برقرار کنید.    مشاوره آنلاین روانشناسی در مقایسه با مشاوره حضوری چه مزایایی دارد: رفتن به مطب مشاوران و حضور در محیط‌های درمانی برای بسیاری از افراد کاری استرس‌آور است. امکان این که بتوانید در هر ساعت از شبانه‌روز و در خانه و محیط امن خودتان با یک مشاور گفت‌وگو کنید، احتمالا برای‌تان کاری خوشایندتر است. از طرفی نیاز به رفت‌ و آمد، نماندن در ترافیک شهرهای بزرگ ، مرخصی گرفتن از محل کار و ساعت‌‌ها نشستن در اتاق انتظار را نخواهید داشت. چطور می‌توانیم از مجرب بودن مشاوران روانشناسی مطمئن باشیم؟ با توجه به عمر کوتاه مشاوره آنلاین در مقایسه با مشاوره حضوری، ممکن است درباره کیفیت این نوع مشاوره مردد باشید. بنابراین توضیح این نکته ضروری به نظر می‌رسد که تیم مشاوران و روانشناسان ، پس از انجام مصاحبه‎های تخصصی انتخاب می‎شوند. این مصاحبه‌های علمی، سطوح مختلفی دارد و مشاوان پس از گذراندن این مصاحبه‌ها وارد فرآیند مشاوره می‌شوند.   حوزه های فعالیت: مشاوره خانواده خانواده درمانی زوج درمانی مشکلات زناشویی سکس تراپیست مشکلات رفتاری و ارتباطی مشاوره پیش از ازدواج رویکرد شناختی- رفتاری ( CBT) مشاوره کودک و نوجوان مشاوره فردی زوج درمانگر خدمات غیرحضوری کلینیک روانشناس و مشاوره آنلاین آرامش بصورت تلفنی و آنلاین در واتساپ ارائه خدمات تخصصی روانشناسی در داخل و خارج از کشور شماره واتساپ ادمین: جهت هماهنگی وقت مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین 09394489549 ( لطفا فقط پیام در واتساپ ارسال نمائید ) در سریعترین زمان پاسخگوی شما هستیم.   هزینه مشاوره:   هزینه مشاوره آنلاین و تلفنی۶۰دقیقه داخل کشور: ۴۰۰ هزار تومان هزینه مشاوره آنلاین تصویری ۶۰دقیقه داخل کشور: ۴۵۰ هزار تومان هزینه مشاوره حضوری۶۰دقیقه داخل کشور: ۴۵۰هزار تومان  هزینه مشاوره آنلاین تصویری۴۵دقیقه خارج از کشور: ۲۰ یورو ساعت  مشاور آنلاین وتلفنی : ۱۰صبح تا ۱۵ عصر ۱۸ تا ۲۲ شب توضیحات: مراجعین محترم لطفا پس از حصول اطمینان از تصمیم خود اقدام به رزرو وقت نمایید. آدرس کلینیک :سعادت آباد. میدان پونک. میدان صادقیه
تهران،سعادت آباد، بلوار فرحزادی،نبش گلستان دوم
★ ★ ★ ★ ★

روانشناس فریبا طالبی همت

09392409244
سلام دوست من بعد از پشت سر گذاشتن بیش از نیم قرن فراز فرودهای این زندگی پرچالش. خود را در ساحلی میبینم، در این ساحل آشیانه ای آرام بنا کرده ام تاشاید تو مهمانم باشی و امیدوارم برای تو دوست عزیز، محفل من آرامش به ارمغان بیاورد امیدوارم گرمای این پناهگاه به تو امنیت و آرامشی دهد تا لختی بتوانی عمیق تفکر کنی و آنقدر عمیق که شاید دیگر جایی برای تفکر باقی نماند تا باهم ازآموخته های خودت چراغ راهی بسازیم تا شاید ادامه مسیر را هموارتر طی کنی لختی کنار من بیاسای در کنار شما هستم به وقت زندگی ،زندگی زیبا خلق کنی🙏 می‌بینی رفیق ، زندگی همیشه سیاه و سفید نیست . بعضی وقت‌ها با آدمایی روبه‌رو می‌شیم که دل‌مون باهاشون صاف نیست ، ولی اطرافشون هم آدمایی هستن که به ما دل پاک دارن و محبت می‌کنن . تو این شرایط ، نباید اجازه بدیم نفرت و کینه‌ی ما راهی به دل کسی که بی‌گناه و مهربونه پیدا کنه . یعنی می‌تونی از کسی که دوستش نداری دور باشی ، ولی نسبت به کسی که دوستت داره با مهربونی و احترام برخورد کنی . این نه ضعف است ، نه کوتاه آمدن ، این یه نوع عقلانیت و بزرگواریه که آدمای حرفه‌ای همیشه رعایت می‌کنن...
خیابان سعادت آباد .بالاتر از میدان کاج .خیابان ۵ شرقی پلاک ۶ واحد ۱۰.دفتر خدمات روانشناسی به وقت زندگی (روبروی ساختمان پارکینگ می باشد)
★ ★ ★ ★ ★

دکتر‌فاطمه مقدم(روانشناس کودک و نوجوان)

09926024082
فاطمه حسینی مقدم هستم، روانسنج و روانشناس کودک. اگر شما نگرانی از آینده ی شغلی فرزندتان دارید،به شما کمک میکنم، تا با استفاده از بهترین تست های روز دنیا کودکتان را استعداد یابی کنم، و در پرورش استعدادهایش در کنارتان هستم. همچنین اگر در کودک خود مشکوک به سطح هوش پایین،یا سطح هوش خیلی بالا ، یا بیش فعالی-نقص توجه و اختلال یادگیری شدید با تست های روز دنیا ارزیابی های لازم را انجام میدهم. همچنین اگر قصد دارید ارتباط موثر و خوبی با کودکتان داشته باشید و از آسیب های شخصیتی او بکاهید کمکتان میکنم تا فرزندپروری مناسبی داشته باشید. همچنین اگر شما کودکی دارید که با هر کدام از مشکلات؛ نافرمانی،لجبازی،اضطراب،افسردگی،وسواس،بیش فعالی-نقص توجه، عزت نفس و اعتماد به نفس پایین، اختلال یادگیری، کم توانی ذهنی و… من میتوانم با رویکردهای متفاوت و کاربری،بازی درمانی(شن درمانی، هنر درمانی، رفتار درمانی و …) ، آموزش مهارت های زندگی و…. به شما کمک کنم. چکیده ای از سوابق: -موسس و مدیر کلینیک روانشناسی روان ناژو -تدریس آزمون های روانشناختی به بیش از ۳۰۰ دانش پذیر -درمانگری کودک و روانسنجی حرفه ای در کلینیک روان‌نما -برگزارکننده ی کارگاه های فرزندپروری برای والدین -برگزارکننده ی کارگاه های والد-کودک -برگزارکننده ی کارگاه های مهارت های زندگی کودکان -برگزارکننده ی کارگاه های تربیت جنسی کودک -برگزارکننده ی بیش از ۵۰۰ گروه از کودکان جهت بازی درمانی گروهی -همکاری با بنیاد ملی نخبگان جهت ارزیابی هوشی دانش آموزان مدارس علامه حلی به عنوان آرمونگر و تحلیلگر آماری -ارزیابی و انجام تست های روانشناختی در مدارس غیر انتفاعی نیمایوشیج، طلوع سبز و … -تدریس مهارت های زندگی در شعبه های مدرسه مهران پویان -برگزارکننده دوره های هنردرمانی دوره های آموزشی: ۱۰۰ ساعت دوره درمانگری کودک دانشگاه تهران دکتر دهیادگاری ۱۰۰ساعت دوره درمانگری نوجوان دانشگاه تهران دکتر دهیادگاری ۱۰۰ساعت دوره ی بازی درمانی دانشگاه تهران دکتر دهیادگاری بیش از ۳۰۰ ساعت آموزش در زمینه آزمون های روانشناختی دکتر کامکارب دوره سوپرویژن درمانگری کودک دکتر بازگان دوره های تربیت جنسی دکتر هزاره ای دوره های درمان سوگ کودک دکتر هزاره ای دوره تربیت جنسی دکتر هزاره ای دوره CPRT دکتر هزاره ای دوره تربیت جنسی دکتر کشاورز و بیش از ۳۰ دوره های پیشرفته و تخصصی دیگر که آموزش دیده ام جهت ارایه بهترین خدمات به شما عزیزان.
شهرک غرب، تقاطع بلوار دریا و فرحزادی، بلوار نورانی، ​پلاک ۱۹ واحد ۴ ط ۴
★ ★ ★ ★ ★

روانشناس و روان‌درمانگر دکتر میرزاآقاسی

09902255956
💥مختصری از سوابق تخصصی و تحصیلی آقای دکتر میرزاآقاسی 👈دکترای تخصصی مشاوره 👈پروانه تخصصی درمان از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره شماره پروانه ۷۳۹۱ 👈روان درمانگر با رویکرد پویشی فشرده کوتاه مدت 👈مؤلف برتر جشنواره رشد در سال ۱۳۹۸ با کتاب هنر گوش دادن 👈 دارای گواهینامه روان درمانی با رویکرد (intensive short_term dynamic psychotherapy) از انجمن ISTDP سوئد 👈 کارشناس صدا و سیما در برنامه های به خانه برمیگردیم و سیمای خانواده زوج درمانی و درمان تعارضات زناشویی در گرو شخصیت های فردی هر یک از زوجین است آنچه که هر یک از افراد از خود نشان می دهند حاصل تجربیات آنان در روابط خانوادگی و نزدیکی است که تغییر دادن آن نیازمند جلسات درمان است. رواندرمانی پویشی فرایندی است که تمرکز آن بر ارتباط است! همانگونه که افراد از طریق ارتباط آسیب می‌بینند؛ در بستر ارتباط درمانی هم درمان می شوند . درمانجویان به نصایح ، راهکارها و جملات قصار درمانگر نیازی ندارند آنچه موجب بهبودی آنان می‌شود در بستر ارتباط درمانی ممکن خواهد بود. چیزی که بیمار با شکایت از آن وارد اتاق درمان می‌شود موضوعات مختلفی است برخی شکایت از همسر یا فرزندان خود دارند؛ عده ای از افسردگی و اضطراب خود رنج می کشند و برخی دیگر از وسواس خود در عذابند. اینکه چرا به اتاق درمان مراجعه کرده اند مهم نیست! مهم اینست که شخصیت درمانجو در بستر ارتباط با افراد نزدیک خود دچار آسیب شده و بصورت نا هشیار الگوهای تعاملی معیوب خود را تکرار می‌کند چیزی که حال او را خوب می‌کند از طریق تلقین و گفتن چیزی که خودش نمی‌داند حاصل نمی شود درمانجو باید تجربه احساسی جدیدی را در اتاق درمان داشته باشد و این تجربه ی جدید است که باعث قفل گشایی از ناهشیار او شده و رفتارها ، احساسات و افکار معیوب خود را تغییر می‌دهد این تغییر چیزی نیست که از طریق آموختن حاصل شده باشد درمانجو در بستر ارتباط با الگوهای تعاملی جدیدی مواجه می‌شود و این اصلی‌ترین راه تغییرات است.
بلوار سعادت آباد خیابان قره تپه ای (۲۵) پلاک ۳۴
★ ★ ★ ★ ★

روانشناس دکتر سهیلا منعم

09032347215
روانشناس سعادت آبادسوابق تحصیلی روانشناس سهیلا منعم؛ -دکترای علوم‌تربیتی از دانشگاه دولتی ملی تاجیکستان، شهر دوشنبه -فوق‌لیسانس روانشناسی تربیتی از دانشگاه آزاد تهران مرکز -لیسانس روانشناسی از دانشگاه شهیدبهشتی تهران حوزه تخصصی؛ -مشاوره پیش از ازدواج -بهبود روابط زوجین -مشاوره خانواده -مشاوره تربیتی و تحصیلی نوجوان دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی؛ -دوره جامع cbt(درمان رفتاری-شناختی) بزرگسال -دوره جامع زوج‌درمانی -دوره مقدماتی رویکرد هیجان‌مداری -دوره طرح‌واره‌درمانی -دوره ایماگوتراپی -دوره اهمال‌کاری سوابق تدریس؛ -مدرس دانشگاه علم‌و‌فرهنگ تهران -مدرس دانشگاه علوم‌بهزیستی تهران -مدرس دانشگاه علمی-کاربردی سوابق کاری؛ -برگزاری کارگاه‌های آموزشی در معاونت فرهنگی-اجتماعی شهرداری تهران -سخنرانی در مدارس تهران -ارائه مشاوره روانشناسی در درمانگاه‌ها و کلینیک‌های روانشناسی با بیش از ۱۸ سال سابقه‌ی کاری ایمیل:  soheilamonem@gmail.com عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با شماره  ۵۳۸۳ مشاوره حضوری و غیرحضوری برای هم‌وطنان داخل و خارج‌ از کشور مشاوره روانشناسی در دو شعبه سعادت‌اباد و اشرفی اصفهانی(بلوار مرزداران)تهران ویژگی‌های افرادی که(چه زن و چه مرد)در حین روابطشون برای ازدواج مناسب نیستن: ۱-فردی که به حریم خصوصی شما تجاوز می‌کنه؛ مهم‌ترین ویژگی رابطه عاطفی بین دو نفر اعتماد هست، در غیر این‌صورت به حریم شما تجاوز خواهد کرد. ۲-فردی که در ملاءعام شما رو سرزنش می‌کنه. ۳-فردی‌که از صحبت‌های جدی و مهم فراریه؛ با گفتمان و تعامل خوب، همه‌چی حل میشه و فردی‌که از ترس به‌وجود آمدن اختلاف، همیشه فراریه، نشانه ضعفشه. ۴-فردی‌که رابطه با شما رو همیشه از دوستان و آشنایان پنهان می‌کنه. ۵-فردی‌که شما رو از دیدار با دوستانتون منع می‌کنه؛ همه‌ی ما به دوستانی احتیاج داریم تا زمانی رو باهاشون سپری کنیم. ۶-فردی‌که مرتب شما رو با دیگران مقایسه می‌کنه. ۷-فردی‌که با احساساتتون بازی می‌کنه؛ چون هیچ‌گاه طعم آرامش رو نخواهید چشید. بازی کردن با احساسات شما باعث عدم اعتماد به‌نفس، احساس حقارت بیشتر، با عیب گذاشتن به روی شما و تمسخر کردن شما، امید به زندگی رو از دست خواهید داد و به افسردگی مبتلا می‌شوید. دنبال فردی‌باشید که به شخصیتتون ارزش قائله. چگونگی بهبود روابط زناشویی: مراجعی داشتم که از همسرش شکایت می‌کرد و می‌گفت هیچ توجهی به من نمی‌کنه و به صحبت‌هام گوش نمیده، بنابراین نکنه منو دوست نداشته باشه؟ نکنه با فرد دیگه‌ای در رابطه باشه؟ و این مسأله باعث بددلی و سوءظن فرد شده بود؟ از طرفی، با صحبت‌هایی که با همسرش انجام دادم، متوجه شدم که به علت فشار کاری زیاد و اضطراب و استرس، ناخودآگاه این توجه و محبت کم شده و باعث مختل شدن روابط زوجین شده. ما با رویکرد درمانی شناختی-رفتاری، به هر دو کمک کردیم تا با برنامه‌ریزی دقیق‌تر، اضطراب فرد کاهش پیدا کنه و با تعامل و گفتمان مناسب و بهتر، روابطشون بهتر بشه. به‌طور خلاصه، در دیدگاه cbt ما با چگونکی افکار و احساسات و هیجانات و در نهایت، اعمال و رفتارمون نسبت به موقعیت پیش‌آمده سر و کار داریم. عشق یعنی این‌که؛ بتوانیم و بخواهیم که آن‌هایی که برایمان مهم هستند آنچه را که می‌خواهند انتخاب کنند بدون اصرار براین‌که انتخاب آن‌ها رضایت ما را تأمین کند. نشانه‌های وابستگی شدید یا اعتیاد عاطفی چه چیزهایی می‌تواند باشد؟ -نیاز به دوست داشته شدن توسط فرد مقابل -پرخاشگری و کلافه شدن در صورت بی‌توجهی طرف مقابل -معطوف شدن تمام احساسات و علاقه به فرد مقابل -توجه بیش از حد به زندگی فرد مقابل -عدم توجه به خود و فراموش کردن زندگی شخصی -ترس از تنهایی و طرد شدن -ایجاد حساسیت نسبت به رفتار فرد مقابل معایب رابطه‌ی جنسی قبل از ازدواج: ۱-سرد شدن پسر نسبت به ازدواج؛ رابطه جنسی در دوران دوستی، جذابیت داره اما این جذابیت لحظه‌ای هست و دوام چندانی نداره و مردان پس از تجربه کسب کردن در رابطه، نسبت به پیشرفت رابطه سرد میشن. ۲-بارداری ناخواسته که منجر به سقط جنین میشه. ۳-مبتلا شدن به بیماری‌های مقاربتی؛ به دلیل شناخت کم نسبت به طرف مقابل و شناخت کمتر نسبت به روش‌های پیش‌گیری. ۴-وسواس در انتخاب شریک زندگی به دلیل داشتن تجربه‌های متعدد با افراد متعدد و بالا رفتن توقع و انتظارشون. ۵-بدبینی؛ افرادی که در رابطه جنسی قبل از ازدواج ضربه خوردن، نسبت به جنس مخالف بدبین و بی‌اعتماد خواهند شد و این بدبینی رو وارد زندگی مشترک با همسر آینده‌شون خواهند کرد. ۶-مقایسه کردن؛ افرادی که تجربه‌ی رابطه جنسی رو قبل از ازدواج داشتن، بعد از ازدواج همسرشون رو با قبلی‌ها مقایسه خواهند کرد که باعث مشکل جدی در روابط زوجین میشه. ۷-تفاوت قدرت جنسی؛ ازدواج فردی که قبلا تجربه جنسی رو داشته و مهارتهایی رو در این زمینه کسب کرده با فردی که این تجربه رو نداشته، تعادل و هماهنگی روابط رو بر‌هم می‌زنه و ناراحتی و سرخوردگی رو ایجاد خواهد کرد. مزایای رابطه‌ی ‌جنسی قبل از ازدواج؛ ۱- آشنایی با هویت جنسی؛ این‌‌که به‌طور طبیعی جذب جنس مخالف هستن یا نه و تمایلات جنسی خود رو کشف می‌کنن. ۲- ارزیابی سازگاری جنسی ۳- شناسایی مشکلات جنسی ۴- افزایش سطح شادی ۵- کاهش استرس حس‌های مختلف افراد در روابط زناشویی در درمان هیجان‌مداری؛ لازم به ذکره که تمامی این حس‌ها در ما وجود داره ولی ممکنه یک یا دو حس بیشتر کار کنه و در روابط زناشویی خیلی مهمه که زوجین بر اساس شناخت حس‌هاشون با هم رابطه صمیمی داشته باشن و از هم دلخور نشن. این حس‌ها عبارتند از: حس دیداری، حس شنیداری و حس لامسه. به‌عنوان مثال اگه حس دیداری خانمی بیشتر از حس‌های شنیداری و لمسی باشه، بیشتر دوست داره که همه جا تمیز باشه و همسرش شلخته نباشه یا لباس شیک بپوشه و یا دوست داره وقتی سفر هستن باهم خیلی عکس بگیرن. برعکس، همسر این خانم، لمسی هست و نوازش و عشق ورزیدن رو بیشتر دوست داره، همش می‌خواد زنش کنارش باشه. در شنیداری، خانم دوست داره حرف بزنه و چت‌های طولانی با همسرش داشته باشه ولی همسرش با کلمات کوتاه بهش پاسخ میده. که در نتیجه منجر به کدورت از همدیگه میشه. بنابراین زوجین باید به این مسائل شناخت کافی از هم داشته باشن و انتظارات هم‌و تا جایی که می‌تونن برا‌ساس حس‌هاشون برآورده کنن. منطقه‌ی امن ذهنی افراد از دیدگاه روان‌شناسی: به حالتی از ذهن گفته میشه که شخص هیچ استرس و اضطرابی نداره چرا‌که از ایجاد خلاقیت و انجام کارهای جدید دوری میکنه. بنابراین، فرد ریسک نمی‌کنه چون تو منطقه امن ذهنی خودش گیر افتاده و راحتی خود رو ملاک قرار میده. توانایی و اراده‌ی انجام کارها رو نداره و نمی‌تونه با چالش‌ها رو‌به‌رو بشه. افرادی که این‌چنین هستن نمی‌تونن تو زندگی پیشرفت و رشد کنن. برای رسیدن به موفقیت، ترس وجود داره و باید بتونیم با رو‌به‌رو شدن با ترس‌ها و با تلاش و کوشش خودمون، اعتماد‌به‌نفسمون رو بالا ببریم، آموزش ببینیم، تا حدی ریسک‌پذیر باشیم، اگه شکست خوردیم ناامید نشیم و دوباره تلاش کنیم تا موفق بشیم و رشد کنیم. راه‌های خارج شدن از منطقه امن می‌تونه: -خروج از عادات و رفتارهای روتین و روزمرگی زندگی -یادگیری مهارت‌های جدید -تغییر در رژیم غذایی -فعالیت ورزشی -تقویت خلاقیت -تغییر باورها -صداقت و خودشناسی باشه. تفاوت اهمال‌کاری و تنبلی: در اهمال‌کاری، فرد برای انجام کاراش برنامه داره ولی مدیریت زمانی ضعیفی داره و کارهاشو به تعویق میندازه. بیشتر افراد کمال‌گرا، افراد دارای عزت نفس پایین و افرادی که اضطراب زیادی دارن دچار اهمال‌کاری میشن. ولی در تنبلی، خود فرد هیچ برنامه‌ای و زمان‌بندی خاصی برای انجام کاراش در نظر نمی‌گیره و طبعا هیچ اضطرابی هم نداره. دکترای علوم تربیتی کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی کارشناسی روانشناسی در خصوص عضویت و پروانه؛ عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با شماره ۵۳۸۳ پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با شماره ۲۶۲۱۴ با بیش از ۲۰ سال سابقه کاری
شعبه سعادت آباد :سعادت آباد،خیابان افتخاری(۲۸ غربی) پلاک 76 مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره مهر شعبه مرزداران :اشرفی اصفهانی، بلوار مرزداران، بعد از خ بهار، روبه‌روی قنادی ماه‌بانو، پ ۱۸۴، ساختمان ایمان، ط دوم، واحد ۹ غربی
★ ★ ★ ★ ★

مرکز روانشناسی و روان درمانی عابد

09035980181
🧠 مرکز روانشناسی و روان‌درمانی عابد 🧠 با مدیریت دکتر عابد – دکتر روانشناس، فارغ‌التحصیل دانشگاه تهران و دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران. 🎓 سوابق علمی و حرفه‌ای دکتر عابد: نویسنده و مترجم ۱۲ جلد کتاب تخصصی روانشناسی نگارش بیش از ۵۴ مقاله علمی داخلی و بین‌المللی مدرس مدعو در دانشگاه تهران تجربه بالینی در حوزه تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای (tDCS) عضو انجمن روانشناسان ایران، آمریکا و انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران 🌟 خدمات تخصصی مرکز: 👩‍❤️‍👨 زوج‌درمانی و مشاوره پیش از ازدواج حل تعارض‌ها، بهبود روابط عاطفی و کمک به انتخاب آگاهانه پیش از ازدواج. 👶 روانشناس کودکان و نوجوانان تشخیص و درمان مشکلات رفتاری، تحصیلی و تربیتی | درمان بیش‌فعالی (ADHD) و اختلالات یادگیری. 💭 روان‌درمانی فردی درمان افسردگی، اضطراب، وسواس فکری ـ عملی و مدیریت استرس‌های روزمره با جدیدترین روش‌های علمی. 🌀 هیپنوتراپی (هیپنوتیزم درمانی علمی) روش نوین برای کاهش اضطراب، ترک عادات و افزایش تمرکز ذهنی. 👥 روان‌درمانی گروهی و آموزش مهارت‌های زندگی افزایش اعتمادبه‌نفس، کنترل خشم، بهبود روابط اجتماعی و رشد فردی. 📌 شماره نظام روانشناسی: ۱۰۲۴۸ 🌿 مرکز روانشناسی و روان‌درمانی عابد با بهره‌گیری از تجربه‌ی دکتر روانشناس مجرب و استفاده از روش‌های نوین درمانی، محیطی امن و حرفه‌ای را برای مراجعان فراهم کرده است. اگر به دنبال یک روانشناس کودکان متخصص یا مشاوری کارآزموده برای حل مشکلات فردی و خانوادگی هستید، اینجا بهترین انتخاب شماست.
تهران، سعادت‌آباد، خیابان صراف‌های جنوبی، خیابان صراف‌نژاد (خیابان ۳۵ شرقی)، پلاک ۲۶، واحد ۱

نظرات شما

توجه: شماره موبایل شما در وب‌سایت نمایش داده نمی‌شود
توجه: ایمیل شما در وب‌سایت نمایش داده نمی‌شود

وحید مجیدی صدر

وحید مجیدی صدر

مدیر ارشد فناوری (CTO) مدرس دانشگاه و مجتمع فنی تهران

من وحید مجیدی، مدرس طراحی و برنامه‌نویسی وب با سابقه‌ی تدریس در دانشگاه تهران و مجتمع فنی تهران. در طول سال‌ها فعالیت آموزشی، تلاش کرده‌ام مفاهیم فنی را به‌صورت پروژه‌محور و کاربردی آموزش دهم تا هنرجویان و دانشجویان بتوانند مهارت‌های خود را در محیط‌های واقعی توسعه دهند و به متخصصان کارآمد در حوزه‌ی فناوری تبدیل شوند.

در کنار تدریس، به‌عنوان طراح و برنامه‌نویس وب در توسعه‌ی سامانه‌های نرم‌افزاری، پلتفرم‌های فروش آنلاین و سیستم‌های سازمانی فعالیت دارم. تخصص من در طراحی، توسعه و بهینه‌سازی سامانه‌های تحت وب است؛ از برنامه‌نویسی فرانت‌اند و بک‌اند گرفته تا معماری نرم‌افزار، سئو و زیرساخت‌های DevOps.

سریع و آسان
بدون نیاز به نصب
دسترسی آنلاین
امکان گزارش خطا