محاسبه آب مورد نیاز روزانه

خیر. بخشی از آب از غذا و نوشیدنی های دیگر تأمین می شود؛ سهم نوشیدنی ها جداگانه نمایش داده می شود.

مایع آن ها در دریافت روزانه نقش دارد، ولی بهتر است بخش اصلی نوشیدنی ها از آب و گزینه های کم شکر باشد.

خیر؛ محدودیت یا افزایش مایعات در بیماری های کلیه و قلب باید فقط طبق دستور پزشک باشد.