وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی آب انار


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

آب انار از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی آب انار صنعتی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)54 کیلوکالری
کربوهیدرات13.13 گرم
پروتئین0.15 گرم
چربی0.29 گرم
آب85.95 گرم
فیبر0.10 گرم
قند12.65 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های آب انار صنعتی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.38 میلی گرم
ویتامین K10.40 میکروگرم
ویتامین C0.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.23 میلی گرم
کولین (B4)4.80میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.29 میلی گرم
ویتامین B60.04 میلی گرم
فولات (B9)24.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی آب انار صنعتی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم11.00 میلی گرم
آهن0.10 میلی گرم
منیزیم7.00 میلی گرم
فسفر11.00 میلی گرم
پتاسیم214.00 میلی گرم
سدیم9.00 میلی گرم
روی0.09 میلی گرم
مس0.02 میلی گرم
منگنز0.10 میلی گرم
سلنیم0.30 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram