وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی آب مرغ


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

آب مرغ از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی آب مرغ حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)53 کیلوکالری
کربوهیدرات6.16 گرم
پروتئین3.80 گرم
چربی2.40 گرم
آب87.50 گرم
فیبر0.30 گرم
قند0.01 گرم
کلسترول3.00 میلی گرم
ویتامین های آب مرغ حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.06 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.03 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.04 میلی گرم
نیاسین (B3)0.66 میلی گرم
کولین (B4)6.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.01 میلی گرم
فولات (B9)25.00میکروگرم
ویتامین B120.10 میلی گرم
مواد معدنی آب مرغ حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم6.00 میلی گرم
آهن0.70 میلی گرم
منیزیم2.00 میلی گرم
فسفر30.00 میلی گرم
پتاسیم81.00 میلی گرم
سدیم18.00 میلی گرم
روی1.00 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم0.60 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram