وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی آرد سویا پر چرب


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

آرد سویا، پر چرب از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی آرد سویا، پر چرب حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)434 کیلوکالری
کربوهیدرات31.93 گرم
پروتئین37.80 گرم
چربی20.65 گرم
آب5.16 گرم
فیبر9.60 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های آرد سویا، پر چرب حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A6.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.58 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)1.16 میلی گرم
نیاسین (B3)4.32 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.59 میلی گرم
ویتامین B60.46 میلی گرم
فولات (B9)345.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی آرد سویا، پر چرب حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم206.00 میلی گرم
آهن6.37 میلی گرم
منیزیم429.00 میلی گرم
فسفر494.00 میلی گرم
پتاسیم2515.00 میلی گرم
سدیم13.00 میلی گرم
روی3.92 میلی گرم
مس2.92 میلی گرم
منگنز2.28 میلی گرم
سلنیم7.50 میکروگرم
جدول ارزش غذایی آرد سویا، پر چرب بو داده شده
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)439 کیلوکالری
کربوهیدرات30.38 گرم
پروتئین38.09 گرم
چربی21.86 گرم
آب3.81 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های آرد سویا، پر چرب بو داده شده
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A6.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.41 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.94 میلی گرم
نیاسین (B3)3.29 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.21 میلی گرم
ویتامین B60.35 میلی گرم
فولات (B9)227.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی آرد سویا، پر چرب بو داده شده
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم188.00 میلی گرم
آهن5.82 میلی گرم
منیزیم369.00 میلی گرم
فسفر476.00 میلی گرم
پتاسیم2041.00 میلی گرم
سدیم12.00 میلی گرم
روی3.58 میلی گرم
مس2.22 میلی گرم
منگنز2.08 میلی گرم
سلنیم7.50 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram