وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی بیسکوئیت کراکر گندمی معمولی


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

بیسکوئیت کراکر گندمی معمولی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی بیسکوئیت کراکر گندمی معمولی حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)456 کیلوکالری
کربوهیدرات67.35 گرم
پروتئین8.95 گرم
چربی17.36 گرم
آب3.18 گرم
فیبر3.70 گرم
قند13.80 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های بیسکوئیت کراکر گندمی معمولی حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E1.11 میلی گرم
ویتامین K35.70 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.60 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.29 میلی گرم
نیاسین (B3)4.97 میلی گرم
کولین (B4)27.90میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.50 میلی گرم
ویتامین B60.15 میلی گرم
فولات (B9)120.00میکروگرم
ویتامین B120.21 میلی گرم
مواد معدنی بیسکوئیت کراکر گندمی معمولی حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم81.00 میلی گرم
آهن4.69 میلی گرم
منیزیم46.00 میلی گرم
فسفر257.00 میلی گرم
پتاسیم207.00 میلی گرم
سدیم918.00 میلی گرم
روی1.73 میلی گرم
مس0.21 میلی گرم
منگنز2.06 میلی گرم
سلنیم12.50 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram