وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی چیز برگر بزرگ با چاشنی سبزیجات و ژامبون


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

چیز برگر بزرگ، با چاشنی، سبزیجات و ژامبون از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی چیز برگر بزرگ، با چاشنی، سبزیجات و ژامبون حالت معمولی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)286 کیلوکالری
کربوهیدرات13.01 گرم
پروتئین15.55 گرم
چربی18.97 گرم
آب50.05 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول48.00 میلی گرم
ویتامین های چیز برگر بزرگ، با چاشنی، سبزیجات و ژامبون حالت معمولی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C2.90 میلی گرم
تیامین (B1)0.21 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.22 میلی گرم
نیاسین (B3)3.61 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.41 میلی گرم
ویتامین B60.15 میلی گرم
فولات (B9)31.00میکروگرم
ویتامین B121.13 میلی گرم
مواد معدنی چیز برگر بزرگ، با چاشنی، سبزیجات و ژامبون حالت معمولی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم119.00 میلی گرم
آهن1.98 میلی گرم
منیزیم20.00 میلی گرم
فسفر209.00 میلی گرم
پتاسیم212.00 میلی گرم
سدیم674.00 میلی گرم
روی2.61 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.15 میلی گرم
سلنیم12.80 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram