ورود / ثبت نام 🗝️

آخرین بروزرسانی: "1404-09-14"

لیست گیاهان دارویی - medicinal plants list - خواص گیاهان دارویی - herbal benefits - موارد مصرف و مضرات - uses and side effects - نحوه دم کردن - preparation methods - دوز مصرفی - dosage guide

لیست گیاهان دارویی medicinal plants list خواص گیاهان دارویی herbal benefits موارد مصرف و مضرات uses and side effects نحوه دم کردن preparation methods دوز مصرفی dosage guide

از دیرباز طبیعت بهترین درمانگر انسان بوده است. پیش از آنکه داروهای شیمیایی در جهان رواج یابند، انسان‌ها از گیاهان برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت استفاده می‌کردند. امروزه نیز با افزایش آگاهی عمومی درباره‌ی سلامت طبیعی، توجه به گیاهان دارویی دوباره رونق گرفته است. در واقع، لیست گیاهان دارویی نه تنها میراثی از طب سنتی ایران و جهان است، بلکه پایه‌ای برای بسیاری از داروهای مدرن امروزی محسوب می‌شود.

یکی از معروف‌ترین گیاهان دارویی، بابونه است. گل بابونه به‌دلیل خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخشی‌اش شهرت دارد. مصرف دمنوش بابونه به کاهش استرس، بهبود خواب و تسکین معده کمک می‌کند. همچنین برای مراقبت از پوست و درمان التهابات پوستی نیز بسیار مفید است.

گیاه دیگر، نعناع است که تقریباً در هر خانه‌ای یافت می‌شود. این گیاه با رایحه‌ی خاص خود به هضم غذا کمک کرده، نفخ را کاهش می‌دهد و به رفع سردرد کمک می‌کند. روغن نعناع نیز در درمان گرفتگی عضلات و دردهای موضعی کاربرد فراوان دارد.

در فهرست گیاهان دارویی ایران، گل گاوزبان جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه آرام‌بخش طبیعی است و برای کاهش اضطراب و تنظیم ضربان قلب مفید است. نوشیدن دم‌کرده‌ی آن در شب، خواب را عمیق‌تر و آرام‌تر می‌کند. اما باید با احتیاط و در مقادیر مناسب مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است فشار خون را تغییر دهد.

گیاه زنجبیل یکی از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی دنیاست. زنجبیل با خاصیت ضدالتهابی و ضد تهوعی خود در درمان سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش دردهای مفصلی مؤثر است. ترکیب زنجبیل با عسل یکی از پرکاربردترین درمان‌های خانگی برای سرفه است.

آویشن نیز از دیگر گیاهان دارویی پرمصرف است. این گیاه ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی دستگاه تنفسی محسوب می‌شود و برای درمان سرفه، سرماخوردگی و عفونت‌های گلو بسیار مفید است. دمنوش آویشن، آرام‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است.

در میان گیاهان دارویی گرمسیری، دارچین جایگاه ویژه‌ای دارد. دارچین جریان خون را بهبود می‌بخشد، قند خون را تنظیم می‌کند و خاصیت ضدباکتریایی دارد. استفاده منظم از دارچین در چای یا غذا، علاوه بر طعم دلپذیر، به کنترل وزن و سلامت قلب نیز کمک می‌کند.

اسطوخودوس (لاوندر) از جمله گیاهان معطر و آرامش‌بخش است که بیشتر برای کاهش اضطراب، درمان بی‌خوابی و بهبود خلق‌وخو استفاده می‌شود. روغن آن برای ماساژ و آروماتراپی بسیار محبوب است و می‌تواند باعث آرامش ذهن و کاهش تنش شود.

در طب سنتی ایرانی، زعفران نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. این گیاه ارزشمند با رنگ و بوی بی‌نظیرش، خاصیت ضدافسردگی، ضدالتهاب و تقویت‌کننده حافظه دارد. مصرف دمنوش زعفران یا استفاده از آن در غذا، احساس نشاط و انرژی ایجاد می‌کند.

از دیگر گیاهان دارویی مهم می‌توان به رزماری (اکلیل کوهی)، گل ختمی، کاسنی، سنبل‌الطیب، رازیانه، چای سبز و گشنیز اشاره کرد. هر کدام از این گیاهان دارای ترکیبات فعال طبیعی هستند که در درمان‌های خانگی، مراقبت از پوست، و حتی در مکمل‌های غذایی استفاده می‌شوند.

امروزه استفاده از گیاهان دارویی دیگر محدود به روش‌های سنتی نیست. شرکت‌های داروسازی مدرن از عصاره‌ها و اسانس‌های گیاهی برای تولید قرص، کرم و شربت‌های گیاهی بهره می‌برند. ترکیب علم مدرن و طب سنتی باعث شده که گیاهان دارویی به عنوان گزینه‌ای ایمن‌تر و طبیعی‌تر در درمان‌های مکمل مطرح شوند.

با این حال، باید توجه داشت که هر گیاه دارویی نیز مانند داروهای شیمیایی، نیاز به مصرف آگاهانه دارد. دوز مصرف، زمان استفاده و تداخل با سایر داروها باید با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی تعیین شود. مصرف خودسرانه گیاهان دارویی می‌تواند در برخی موارد خطرناک باشد، به‌ویژه برای زنان باردار یا بیماران قلبی.

از دیدگاه سئو، کاربران معمولاً عباراتی مانند لیست کامل گیاهان دارویی و خواص آن‌ها، دمنوش‌های مفید برای اعصاب و گیاهان دارویی برای سرماخوردگی را جستجو می‌کنند. وب‌سایت‌هایی که محتوای علمی، دقیق و در عین حال خوانا ارائه دهند، معمولاً به‌عنوان مرجع طب سنتی شناخته می‌شوند و بازدید بالایی دارند.

در نهایت، می‌توان گفت که گیاهان دارویی پلی میان طبیعت و علم پزشکی هستند. آن‌ها نه‌تنها بخشی از فرهنگ کهن ایرانی، بلکه سرمایه‌ای برای نسل‌های آینده‌اند. اگر با آگاهی از خواص و روش استفاده‌شان بهره ببریم، می‌توانند بهترین همراه ما برای داشتن زندگی سالم، آرام و طبیعی باشند.

logo

مشخصات و خواص عرق گیاه برگ گردو


نام گیاه دارویی مورد نظر را وارد کنید

عرق گیاه برگ گردو

طبیعت عرق گیاه برگ گردو : گرم

خواص: عرق گیاه برگ گردو

پایین آورنده قند خون، درمان نقرس، تسکین ورم مفاصل ناشی از سردی

آجیل‌ خوشمزه‌ی درخت گردو به دلیل ذخایر غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ و سایر مواد مغذی شفابخش مورد توجه بسیاری قرار گرفته‌است. اما اکنون گیاه‌پزشکان خواص درمانی دیگری از درخت گردو – برگ‌های سبز نوک تیز آن – تشخیص داده‌اند.

غلظت بالا (تا ۱۰٪) از ترکیبات قابض به نام تانن، بخش عمده‌ی خواص درمانی در آماده سازی برگ گردو را تشکیل می‌دهد. تانن‌ها بافت‌ها را سفت و منقبض می‌کنند و این موضوع آنها را برای محافظت از نواحی پوست و کنترل التهاب و خارش ارزشمند می‌کند. فرمولاسیون موضعی برگ گردو یک درمان محبوب برای اگزمای خفیف و سطحی و برای تعریق بیش از حد دست ها و پاها است. به ویژه در فرانسه، این برگ را اغلب برای آفتاب سوختگی و درمان پوست سر که در اثر شوره پوست کنده شده، استفاده می‌کنند. این گیاه برای بسیاری از سایر اختلالات پوستی خفیف نیز مفید است.

طبع برگ گردو

طبع برگ گردو در طب سنتی گرم است

برگ گردو چیست؟

  • گردو درخت زیبایی است که ارتفاع آن میتواند به ۲۰ متر برسد.
  • مغز گردو دارای پروتئین، قند، آب و ویتامین، املاح معدنی و همچنین مواد چربی است. مقدار فسفر موجود در گردو با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می‌کند.
  • برگ و پوست آن مقوی و تصفیه کننده خون است.
  • برگ‌ها و پوست گردو بخصوص بخاطر ماده تلخ و تانن آن در مداوای بیماریهای جلدی و خنازیر مفید واقع می شوند .
  • علت سیاه شدن دست در تماس با پوست و برگ گردوی تازه، ژوگلون موجود در آن و تغییرات شیمیایی هنگام برخورد با پوست دست است. این برگ حاوی حدود ۱۰ درصد تانن بوده و به همین دلیل دارای مزه‌ی گس و مایل به تلخ است.

خواص برگ گردو

از جمله خواص برگ گردو برای مو ، برای رحم، برای دیابت و… ذکر شده است. همچنین:

  1. خاصیت ضد اسهال دارد و قابض است.
  2. از آن به عنوان ضد کرم و تصفیه کننده خون استفاده می‌شود.
  3. ضد درد، ضد میکروب، ضد چسبندگی پلاکت‌ها است.
  4. برای مبارزه با ویروس تبخال می‌توان از برگ گردو بهره گرفت.
  5. افزاینده قوای جنسی است.
  6. نفتالن موجود در برگ گردو نیز خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی و دور کنندگی بید و حشرات را دارد.
  7. جالب است بدانید که از برگ گردو به عنوان رنگ موی طبیعی هم استفاده می کنند.
  8. استفاده از این ماده در درمان ورم مفاصل هم تاثیرگذار است پس استفاده از آن تاثیر مثبت زیادی برای درمان بیماری‌های نقرس و ورم مفاصل خواهد داشت.
  9. اگر ۵۰ گرم برگ گردو را که با یک لیتر آب مخلوط شده در وان حمام بریزید و با آن استحمام کنید خستگی بدن را رفع می کند.
  10. عصاره آن اثر ضد دردی دارد و تجویز این عصاره در مرحله حاد درد می‌تواند منجر به کاهش درد شود.
  11. این عرق گیاهی از برگ‌های گردو بدست می‌آید که خواصی مانند برگ گردو دارد. در کاهش قند، فشار و کلسترول مفید بوده و در بهبود التهابات ورم مفاصل نیز مؤثر است.

خواص برگ گردو فراوان است. از برگ گردو برای درمان اسهال، التهاب دستگاه گوارش و کرم های روده استفاده می‌شود. همچنین به عنوان یک عامل “تصفیه کننده خون” می‌توان از آن استفاده کرد. برخی افراد پوست گردو انگلیسی را مستقیماً روی پوست می‌مالند و معتقدند که انجام این کار برای بیماری‌های پوستی، عفونت های پوستی و تورم پلک مفید است. همچنین در تولید رنگ مو و محصولات برنزه کننده بدون آفتاب از برگ گردو استفاده می شود.

برگ درخت گردو برای تورم سطحی پوست مفید بوده و روی پوست اعمال می شود. همچنین برای درمان تعریق بیش از حد دست ها و یا پاها و برای بیماری های پوستی مانند آکنه، اگزما، زخم ها و عفونت‌ها فواید بسیاری دارد. با ترکیب کردن برگ گردو با دیگر گیاهان دارویی می‌توان از آن برای درمان دیابت، التهاب معده (گاستریت) و خون خسته (کم خونی) استفاده کرد.

موارد منع مصرف برگ گردو

  • با اینکه محلول خیسانده برگ گردو، سبب تسریع ترمیم و التیام زخم‌های پوستی می‌شود، اما اگر سطح زخم از وسعت بالایی برخوردار باشد نفتالن موجود در آن، توسط زخم جذب و کبد را تخریب می‌کند.
  • با وجود کارایی خواص برگهای درخت گردو برای بدن، ممکن است برخی افراد نسبت به آن حساس باشند و دچار حالت تهوع و یا درد شکم شوند.

شیوه استفاده از برگ درخت گردو

  • دو گرم از برگ خرده شده گردو را درون یک لیوان آب سرد بریزید و تا حد جوشاندن برسانید و بعد ده تا پانزده دقیقه صبر کنید و سپس محلول را صاف کنید و میل نمایید. از این محلول تا روزی سه بار هم برای درمان اسهال و یا به صورت موضعی برای درمان‌های پوستی می‌توان استفاده کرد.
  • سه تا هفت گرم از برگ گردو را بجوشانید و در دو نوبت از روز به شکل خوراکی برای کاهش قند خون از آن مصرف نمایید.
  • تهیه دم کرده: بر روی حدود ۲ گرم برگ خرد شده، یک لیوان آب سرد ریخته و تا حد جوش می رسانیم؛ سپس ۵ تا ۱۰ دقیقه بدون جوشیدن صبر می کنیم و محلول را صاف می کنیم و صاف شده را میل می کنیم. این مقدار مصرف می تواند تا سه بار در روز تکرار گردد.

برای تهیه جوشانده، از ۱.۵ گرم برگ خشک و بریده شده در هر ۱ فنجان آب استفاده کنید. مخلوط را در یک قابلمه کوچک به جوش آورده و به آرامی حدود ۱۵ دقیقه بجوشانید. قبل از استفاده از آن در کمپرس ها و سایر فرمول های موضعی یا در خیساندن، اجازه دهید خنک شود.

برگ گردو در طول قرن‌ها به‌عنوان یک درمان خانگی برای بیماری‌های پوستی مورد استفاده قرار گرفته است. با توجه به قابض بودن آن، حتماً از برگ گردو استفاده کنید تا ناحیه آسیب دیده همچنان گردش هوای کافی داشته باشد. به همین دلیل از پوشاندن همزمان قسمت های بزرگ بدن با کمپرس برگ گردو خودداری کنید.

 


عرق گیاهی مایعی تقطیرشده از بخار گیاه است که بخشی از ترکیبات معطر و مؤثره آن را در خود دارد؛ دمنوش با دم‌کردن تهیه می‌شود و غلظت و ترکیبات متفاوتی دارد، در حالی‌که عصاره معمولاً به روش‌های فشرده‌سازی یا حلالی به‌دست می‌آید و می‌تواند غلیظ‌تر باشد.

بسته به نوع گیاه، از عرق‌ها به‌صورت خوراکی یا موضعی برای کمک به آرامش، هضم بهتر، بهبود خواب، کاهش نفخ، شادابی پوست یا تعادل مزاج استفاده می‌شود. کاربرد دقیق هر عرق به ویژگی‌های همان گیاه وابسته است و باید مطابق دستور مصرف شود.

معمولاً عرق گیاهی به‌تنهایی یا رقیق‌شده با آب و در وعده‌های کوچک روزانه مصرف می‌شود. مقدار دقیق به سن، وضعیت جسمی و نوع گیاه بستگی دارد. بهتر است با مقدار کم شروع کنید و در صورت نیاز به‌تدریج افزایش دهید. برای کودکان، بارداری، شیردهی یا بیماری‌های زمینه‌ای حتماً با متخصص مشورت کنید.

هر عرق می‌تواند در برخی افراد حساسیت، سوزش معده، افت یا افزایش فشار، تداخل با داروها یا تحریک پوست ایجاد کند. مصرف هم‌زمان با داروهای قلبی، ضدانعقاد، دیابت یا آرام‌بخش‌ها نیازمند احتیاط است. در صورت بروز علائم غیرعادی، مصرف را قطع کنید و با پزشک مشورت نمایید.

عرق را در ظرف تیره یا دور از نور، در محیط خنک و دربسته نگهداری کنید. پس از باز شدن، بهتر است ظرف مدت چند هفته تا چند ماه (بسته به کیفیت و شرایط نگهداری) مصرف شود. از آلودگی قاشق یا رقیق‌سازی داخل بطری خودداری کنید و تغییر رنگ، بو یا طعم را جدی بگیرید.
وحید مجیدی صدر

مدیر ارشد فناوری (CTO)

مدرس دانشگاه و مجتمع فنی تهران

من وحید مجیدی، مدرس طراحی و برنامه‌نویسی وب با سابقه‌ی تدریس در دانشگاه تهران و مجتمع فنی تهران. در طول سال‌ها فعالیت آموزشی، تلاش کرده‌ام مفاهیم فنی را به‌صورت پروژه‌محور و کاربردی آموزش دهم تا هنرجویان و دانشجویان بتوانند مهارت‌های خود را در محیط‌های واقعی توسعه دهند و به متخصصان کارآمد در حوزه‌ی فناوری تبدیل شوند.

در کنار تدریس، به‌عنوان طراح و برنامه‌نویس وب در توسعه‌ی سامانه‌های نرم‌افزاری، پلتفرم‌های فروش آنلاین و سیستم‌های سازمانی فعالیت دارم. تخصص من در طراحی، توسعه و بهینه‌سازی سامانه‌های تحت وب است؛ از برنامه‌نویسی فرانت‌اند و بک‌اند گرفته تا معماری نرم‌افزار، سئو و زیرساخت‌های DevOps.

نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

سریع و آسان

🎯

دقیق و قابل اعتماد

🌍

آنلاین و همیشه در دسترس

💡

ابزارهای هوشمند