application دانلود اپلیکیشن وحید مجیدی
ورود / ثبت نام 🗝️

آخرین بروزرسانی: "1404-11-16"

لیست گیاهان دارویی - medicinal plants list - خواص گیاهان دارویی - herbal benefits - موارد مصرف و مضرات - uses and side effects - نحوه دم کردن - preparation methods - دوز مصرفی - dosage guide

لیست گیاهان دارویی medicinal plants list خواص گیاهان دارویی herbal benefits موارد مصرف و مضرات uses and side effects نحوه دم کردن preparation methods دوز مصرفی dosage guide

از دیرباز طبیعت بهترین درمانگر انسان بوده است. پیش از آنکه داروهای شیمیایی در جهان رواج یابند، انسان‌ها از گیاهان برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت استفاده می‌کردند. امروزه نیز با افزایش آگاهی عمومی درباره‌ی سلامت طبیعی، توجه به گیاهان دارویی دوباره رونق گرفته است. در واقع، لیست گیاهان دارویی نه تنها میراثی از طب سنتی ایران و جهان است، بلکه پایه‌ای برای بسیاری از داروهای مدرن امروزی محسوب می‌شود.

یکی از معروف‌ترین گیاهان دارویی، بابونه است. گل بابونه به‌دلیل خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخشی‌اش شهرت دارد. مصرف دمنوش بابونه به کاهش استرس، بهبود خواب و تسکین معده کمک می‌کند. همچنین برای مراقبت از پوست و درمان التهابات پوستی نیز بسیار مفید است.

گیاه دیگر، نعناع است که تقریباً در هر خانه‌ای یافت می‌شود. این گیاه با رایحه‌ی خاص خود به هضم غذا کمک کرده، نفخ را کاهش می‌دهد و به رفع سردرد کمک می‌کند. روغن نعناع نیز در درمان گرفتگی عضلات و دردهای موضعی کاربرد فراوان دارد.

در فهرست گیاهان دارویی ایران، گل گاوزبان جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه آرام‌بخش طبیعی است و برای کاهش اضطراب و تنظیم ضربان قلب مفید است. نوشیدن دم‌کرده‌ی آن در شب، خواب را عمیق‌تر و آرام‌تر می‌کند. اما باید با احتیاط و در مقادیر مناسب مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است فشار خون را تغییر دهد.

گیاه زنجبیل یکی از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی دنیاست. زنجبیل با خاصیت ضدالتهابی و ضد تهوعی خود در درمان سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش دردهای مفصلی مؤثر است. ترکیب زنجبیل با عسل یکی از پرکاربردترین درمان‌های خانگی برای سرفه است.

آویشن نیز از دیگر گیاهان دارویی پرمصرف است. این گیاه ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی دستگاه تنفسی محسوب می‌شود و برای درمان سرفه، سرماخوردگی و عفونت‌های گلو بسیار مفید است. دمنوش آویشن، آرام‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است.

در میان گیاهان دارویی گرمسیری، دارچین جایگاه ویژه‌ای دارد. دارچین جریان خون را بهبود می‌بخشد، قند خون را تنظیم می‌کند و خاصیت ضدباکتریایی دارد. استفاده منظم از دارچین در چای یا غذا، علاوه بر طعم دلپذیر، به کنترل وزن و سلامت قلب نیز کمک می‌کند.

اسطوخودوس (لاوندر) از جمله گیاهان معطر و آرامش‌بخش است که بیشتر برای کاهش اضطراب، درمان بی‌خوابی و بهبود خلق‌وخو استفاده می‌شود. روغن آن برای ماساژ و آروماتراپی بسیار محبوب است و می‌تواند باعث آرامش ذهن و کاهش تنش شود.

در طب سنتی ایرانی، زعفران نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. این گیاه ارزشمند با رنگ و بوی بی‌نظیرش، خاصیت ضدافسردگی، ضدالتهاب و تقویت‌کننده حافظه دارد. مصرف دمنوش زعفران یا استفاده از آن در غذا، احساس نشاط و انرژی ایجاد می‌کند.

از دیگر گیاهان دارویی مهم می‌توان به رزماری (اکلیل کوهی)، گل ختمی، کاسنی، سنبل‌الطیب، رازیانه، چای سبز و گشنیز اشاره کرد. هر کدام از این گیاهان دارای ترکیبات فعال طبیعی هستند که در درمان‌های خانگی، مراقبت از پوست، و حتی در مکمل‌های غذایی استفاده می‌شوند.

امروزه استفاده از گیاهان دارویی دیگر محدود به روش‌های سنتی نیست. شرکت‌های داروسازی مدرن از عصاره‌ها و اسانس‌های گیاهی برای تولید قرص، کرم و شربت‌های گیاهی بهره می‌برند. ترکیب علم مدرن و طب سنتی باعث شده که گیاهان دارویی به عنوان گزینه‌ای ایمن‌تر و طبیعی‌تر در درمان‌های مکمل مطرح شوند.

با این حال، باید توجه داشت که هر گیاه دارویی نیز مانند داروهای شیمیایی، نیاز به مصرف آگاهانه دارد. دوز مصرف، زمان استفاده و تداخل با سایر داروها باید با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی تعیین شود. مصرف خودسرانه گیاهان دارویی می‌تواند در برخی موارد خطرناک باشد، به‌ویژه برای زنان باردار یا بیماران قلبی.

از دیدگاه سئو، کاربران معمولاً عباراتی مانند لیست کامل گیاهان دارویی و خواص آن‌ها، دمنوش‌های مفید برای اعصاب و گیاهان دارویی برای سرماخوردگی را جستجو می‌کنند. وب‌سایت‌هایی که محتوای علمی، دقیق و در عین حال خوانا ارائه دهند، معمولاً به‌عنوان مرجع طب سنتی شناخته می‌شوند و بازدید بالایی دارند.

در نهایت، می‌توان گفت که گیاهان دارویی پلی میان طبیعت و علم پزشکی هستند. آن‌ها نه‌تنها بخشی از فرهنگ کهن ایرانی، بلکه سرمایه‌ای برای نسل‌های آینده‌اند. اگر با آگاهی از خواص و روش استفاده‌شان بهره ببریم، می‌توانند بهترین همراه ما برای داشتن زندگی سالم، آرام و طبیعی باشند.

logo

مشخصات و خواص عرق گیاه کبر


نام گیاه دارویی مورد نظر را وارد کنید

عرق گیاه کبر

طبیعت عرق گیاه کبر : گرم

خواص: عرق گیاه کبر

بازکننده گرفتگی‌ های طحال و کبد ، دافع و خارج کننده سموم بدن و مدر سودا ،  از بین برنده کلیه کرم های معده و روده

کبر گیاهی بسیار قدیمی با قدمت چندین هزار ساله است که از زمان‌های بسیار قدیم مورد توجه دانشمندان و حکمای کهن بوده است. امروزه نیز مطالعات زیادی در خصوص فتوشیمی، فارماکولوژی و کاربردهای بالینی این گیاه انجام شده است؛ لذا با عنایت به جایگاه ویژه این گیاه نزد حکمای بزرگ و همچنین اهمیت آن در طب و داروسازی جدید، در این پست، تلاش شده است ضمن معرفی این گیاه؛ به خواص و کاربردهای درمانی و دارویی آن پرداخته شود.

معرفی گیاه کبر

گیاه شناسی و مشخصات ظاهری کبر

کَبَر گیاه علفی چندساله، گاهی درختچه‌ای یا بوته‌ای، با ریشه چوبی و منشعب است که اکثرا بر روی زمین با برگ‌های باریک و به رنگ سبز روشن گسترده شده است.

  • برگ‌های آن از نظر اندازه متنوع، دمبرگ‌دار، ساده، عاری از دندانه، به رنگ سبز روشن بدون کرک یا پوشیده از کرک‌های پتویی است.
  • گل‌های آن منفرد و محوری،  اغلب شب بوی و معطر هستند و وسط آن مانند مو است؛ دارای گلبرگ‌های سفید به طول ۸-۴۰ میلی‌متر، گاهی قرمز رنگ، مستطیلی تا واژ تخم مرغی پهن، همگی هم اندازه یا دوتای آن بلندتر است.
  • در داخل پوشش گل این گیاه، تعداد فراوانی پرچم به رنگ قرمز ارغوانی که از گلبرگ‌ها بلندتر به طول ۲۰-۵۰ میلی‌متر قرار دارد.
  • میوه این گیاه در قسمت انتهایی یک زائده دراز (نهنج) به وجود می‌آید، بیضوی، گوشتدار با دانه‌های متعدد لوبیایی شکل سیاه رنگ، که در آغاز به رنگ سبز روشن است، ولی تدریجاً مایل به قرمز می‌شود.
  • میوه‌اش را خیار کبر نیز می‌نامند که تقریباً به شکل و اندازه بلوط است.
  • رنگ خارجی میوه آن سبز رنگ با خطوط موازی سبز و یا زرد کمرنگ است و داخل میوه آن قرمز و پر از دانه‌های کوچک و لزج است.
  • اندازه‌ کبر متغیر است. کبر می‌تواند اندازه‌ یک دانه‌ فلفل سیاه تا اندازه یک زیتون سبز کوچک باشد.
  • کبرهای بزرگ‌تر طعم قوی‌تری دارند و اندازه‌های کوچک‌تر آن، رایحه‌ قوی‌تری دارند.

آیا کبر همان هندوانه ابوجهل است؟

عده‌ای از افراد فکر می‌کنند که کَبَر همان هندوانه ابوجهل است، درحالی که از هم متمایز می‌باشند:

  • حنظل یا هندوانه ابوجهل یک گیاه بوته‌ای بسیار تلخ و سمی و با ابعاد درشت‌تر و گردتر از کبر است و داخل آن سبز رنگ می‌باشد و اصلاً نمی‌شود از آن ترشی تهیه کرد، از طرفی خاصیت غذایی ندارد و فقط دارو محسوب می‌شود و بدون مصلحات نباید مصرف گردد و توکسیستی بالایی دارد.
  • در حالی که کَبَر بیضوی تر و ریزتر به شکل و اندازه بلوط ریز است که داخل آن ابتدا سبز و سپس قرمز رنگ می‌شود.
تفاوت بین کبر و هندوانه ابوجهل

نام‌ شناسی کاپاریس

نام کَبَر، نامی است عربی که برگرفته و معرب از نام فارسی گیاه است.

نام علمی آن capparis spinosa L  «کاپاریس اسپینوزا» است و به انگلیسی به آن common capper یا caper bush نیز اطلاق می‎‌شود.

نام‌های دیگر آن عبارت است از :

  • اَصَف، عروق الاصف، لَصَف
  • ثمره الکبد
  • عکر
  • کرمه السودا
  • اثونیطس و قبارس (یونانی)
  • قباریش (به سریانی)
  • کورک و حب العروس (به شیرازی)
  • لَگجی (به زبان محلی شوشتر و رامهرمز در استان خوزستان)
  • رواند الجبلی
  • جیرش
  • فیقس باطس
  • تلیوت
  • کبار، قُبار، کلنبار و کلنکار
  • به میوه آن هم خیار کبر، شَفلَح یا شَفلَج نیز می‌گویند.

[irp posts=”۳۰۷۵۴″ name=”لیست غذاهای مفید برای تسکین درد مفاصل”]

پراکندگی و محل رویش این گیاه در ایران

این گیاه یکی از محصولات مناطق گرمسیر است اما اصولاً با توجه به بردباری زیاد و تحمل خاک‌های متنوع گچی، آهکی و گاهی شور، اغلب در زمین‌های زراعی، زمین‌های رها شده، دامنه‌های کوهستانی در استان‌های زیر نیز می‎‌روید:

  • گرگان /  مازندران / گیلان
  • آذربایجان شرقی و غربی
  • کردستان کرمانشاه / ایلام / همدان / اراک / لرستان
  • اصفهان / یزد / فارس
  • کرمان / خوزستان/ بوشهر/ هرمزگان/ سیستان بلوچستان
  • سمنان / خراسان
  • تهران

زمانی‌که جوانه‌های این گیاه به‌اندازه‌ یک نخود هستند، برداشت می‌شوند؛ سپس آن‌ها را به‌کمک نور خورشید خشک می‌کنند و به‌خاطر طعم خاص‌شان ترشی می‌اندازند.

خواص درمانی گیاه کبر

نگاهی به طبع و خواص درمانی گیاه کبر

خواص و طبع این گیاه شگفت انگیز در طب سنتی بدین شرح است:

  • طبیعت این گیاه گرم و خشک در درجه دوم و اگر در سرزمین‎‌های گرم و خشک بروید، گرم و خشک تا درجه سوم است.
  • میوه، برگ، چوب، و پوست آن همه گرم است.
  • ترکیب کبر با سرکه به صورت ترشی، از شدت گرمی آن می‌کاهد.
  • تنها ترشی توصیه شده در طب سنتی که همراه غذا قابل مصرف است، استفاده از ترشی کبر است.
  • این گیاه بازکننده گرفتگی‌ها و انسداد‌های کبد و طحال است.
  • به جمع آوری سودای اضافی بدن توسط طحال کمک می‌کند و از طریق سیستم گوارشی آن را دفع می‎‌نماید.
  • جزء بهترین داروهای برطرف کننده مشکلات سپرز (طحال) نام برده شده است.
  • افراد دارای کبد چرب می‌تواند ۴ یا ۵ عدد از این ترشی را همراه غذا میل کنند.
  • این میوه باارزش در امراض عصبی مانند فلج، پارکینسون و لرزش بدن و همچنین در دردهای مفصلی، دیسکوپاتی و نقرس سودمند است.
  • می‌تواند انگل را از بین ببرد.
  • ترکیب آن با ادویه‌های معطر مانند سنبل الطیب، اسطوخودوس، اذخر و عسل برای دردهای مفصلی و سیاتیک و نقرس چه به صورت خوراکی و چه ضماد آن نافع است.
[irp posts=”۳۲۱۲۲″ name=”از خلط سودا چه می‌دانید؟”]
  • پرورده کبر با سرکه و عسل دافع و خارج کننده سموم بدن و مدر سودا است.
  • ملین و مدر (ادرارآور) می‌باشد.
  • برای باز شدن  خون قاعدگی در موارد قطع آن در زنان جوان مؤثر است.
  • حیض را زیاد می‌کند.
  • نیروی جنسی را افزایش می‌دهد.
  • همچنین ریشه کبر یکس از چهار جزء موجود در ترکیب مشهور اصول اربعه (چهار ریشه) است که شامل: ریشه کرفس، ریشه کبر، ریشه رازیانه و ریشه کاسنی بوده و جنبه دارویی داشته و در بیماری‎‌های بلغمی و سوداوی کاربرد دارد.
  • در بسیاری از متون طب سنتی، به استفاده از سرکه کبر، سکنجبین کبر و همچمین نمک پروده آن، برای افزایش اثربخشی و تلطیف آن و اختصاصی بودن جهت امراض کبد و طحال (خصوصاً باز کردن سده و گرفتگی) تاکید شده است.

[irp posts=”۴۰۷۹۰″ name=”پاکسازی و تقویت کبد با نسخه های ساده، سریع و البته خوشمزه”]

موارد منع مصرف گیاه کبر

  • مصرف این گیاه برای گرم مزاجان مضر است، از این نظر باید با سکنجبین مصرف کنند.
  • همچنین مضر مثانه است و مصلحش انیسون و اسطوخودوس است.
  • زیاده روی در مصرف آن، نتیجه عکس داده و برای کبد مضر است و مصلحش عسل است.
  • در زنانی که با اختلالات قاعدگی و افزایش زیاد خونریزی ماهانه مواجه هستند، چون حیض را زیاد می‌کند.
  • اگر باردار هستید یا عمل جراحی در پیش دارید نیز باید از مصرف کبر خودداری کنید.

شیوه استفاده از کاپاریس

جهت مصارف روزانه و هفتگی، ترشی کبر مناسب تر است. چون خام آن طعم تند و تیزی دارد و از طرفی چون کبر مزاج خیلی گرمی دارد باید به صورت ترشی تهیه و مصرف گردد تا از شدت گرمی آن کاسته شود و خاصیت غذایی داشته باشد در غیر این صورت در سایر اشکال، جنبه دارویی پیدا کرده و همیشه و در همه افراد قابل استفاده نیست.

اشکال دارویی گیاه کبر

  • از قسمت‌های مختلف این گیاه به صورت جوشانده، پودر و محلول روغنی استفاده می‎‌شود و در ساخت داروها، ریشه گیاه بیشتر از میوه آن کاربرد دارد،
  • همچنین از تنتور تهیه شده از ساقه آن به عنوان معرف استفاده می‌گردد.
ترشی کبر یا کاپاریس

طرز تهیه ترشی کبر

در صورت عدم دسترسی به میوه این گیاه، باید بدانید که خیلی از برندها و مارک‌های معتبر و دارای مجوز عرضه ترشی و خیارشور، این ترشی را با نام ترشی کبر یا کاپاریس یا شپله عرضه می‌کنند که از فروشگاه‌ها و هایپرها یا سایت‎‌های اینترنتی قابل خریداری است. اما در صورت دسترسی، خودتان این ترشی را در منزل تهیه فرمایید:

  1. ابتدا کبرها را شسته و دم آن را گرفته و در آب جوشیده و سرد شده با کمی نمک بریزید و اجازه دهید به مدت ۵ ال ۶ روز در یخچال بماند.
  2. طی این مدت هر روز آب نمک آن را عوض کنید.
  3. سپس آن‌ها را از آب نمک خارج کرده و با آب روی حرارت گذاشته و وقتی به جوش آمد آب آن را دور بریزید و مجددا یکبار این کار را تکرار کنید تا تلخی آن گرفته شود.
  4. دقت کنید زیاد نجوشد چون ترشی شما نرم می‌شود.
  5. کبر را بعد از جوشیدن روی صافی بریزید تا آبش برود یک ساعتی صبر بکنید.
  6. سپس آن را در شیشه مخصوص ترشی ریخته و روی آن سرکه بریزید. چنانکه دوست داشتید کمی هم نمک اضافه کنید.
  7. در آن را محکم کرده و در جای خنک و یا در یخچال نگهداری کنید.
  8. بعد از ۲۰ روز الی یک ماه ترشی آماده است.

عرق گیاهی مایعی تقطیرشده از بخار گیاه است که بخشی از ترکیبات معطر و مؤثره آن را در خود دارد؛ دمنوش با دم‌کردن تهیه می‌شود و غلظت و ترکیبات متفاوتی دارد، در حالی‌که عصاره معمولاً به روش‌های فشرده‌سازی یا حلالی به‌دست می‌آید و می‌تواند غلیظ‌تر باشد.

بسته به نوع گیاه، از عرق‌ها به‌صورت خوراکی یا موضعی برای کمک به آرامش، هضم بهتر، بهبود خواب، کاهش نفخ، شادابی پوست یا تعادل مزاج استفاده می‌شود. کاربرد دقیق هر عرق به ویژگی‌های همان گیاه وابسته است و باید مطابق دستور مصرف شود.

معمولاً عرق گیاهی به‌تنهایی یا رقیق‌شده با آب و در وعده‌های کوچک روزانه مصرف می‌شود. مقدار دقیق به سن، وضعیت جسمی و نوع گیاه بستگی دارد. بهتر است با مقدار کم شروع کنید و در صورت نیاز به‌تدریج افزایش دهید. برای کودکان، بارداری، شیردهی یا بیماری‌های زمینه‌ای حتماً با متخصص مشورت کنید.

هر عرق می‌تواند در برخی افراد حساسیت، سوزش معده، افت یا افزایش فشار، تداخل با داروها یا تحریک پوست ایجاد کند. مصرف هم‌زمان با داروهای قلبی، ضدانعقاد، دیابت یا آرام‌بخش‌ها نیازمند احتیاط است. در صورت بروز علائم غیرعادی، مصرف را قطع کنید و با پزشک مشورت نمایید.

عرق را در ظرف تیره یا دور از نور، در محیط خنک و دربسته نگهداری کنید. پس از باز شدن، بهتر است ظرف مدت چند هفته تا چند ماه (بسته به کیفیت و شرایط نگهداری) مصرف شود. از آلودگی قاشق یا رقیق‌سازی داخل بطری خودداری کنید و تغییر رنگ، بو یا طعم را جدی بگیرید.
وحید مجیدی صدر

مدیر ارشد فناوری (CTO)

مدرس دانشگاه و مجتمع فنی تهران

من وحید مجیدی، مدرس طراحی و برنامه‌نویسی وب با سابقه‌ی تدریس در دانشگاه تهران و مجتمع فنی تهران. در طول سال‌ها فعالیت آموزشی، تلاش کرده‌ام مفاهیم فنی را به‌صورت پروژه‌محور و کاربردی آموزش دهم تا هنرجویان و دانشجویان بتوانند مهارت‌های خود را در محیط‌های واقعی توسعه دهند و به متخصصان کارآمد در حوزه‌ی فناوری تبدیل شوند.

در کنار تدریس، به‌عنوان طراح و برنامه‌نویس وب در توسعه‌ی سامانه‌های نرم‌افزاری، پلتفرم‌های فروش آنلاین و سیستم‌های سازمانی فعالیت دارم. تخصص من در طراحی، توسعه و بهینه‌سازی سامانه‌های تحت وب است؛ از برنامه‌نویسی فرانت‌اند و بک‌اند گرفته تا معماری نرم‌افزار، سئو و زیرساخت‌های DevOps.

نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

سریع و آسان

🎯

دقیق و قابل اعتماد

🌍

آنلاین و همیشه در دسترس

💡

ابزارهای هوشمند