آیا میدانید:
که زنبور عسل ٥ چشم دارد که ٢ تا اصلي در بغل سر و ٣ تا بر روي سر اون قرار دارد؟
دسته بندی ها
![logo](/images/mono-logo.png)
کالری و ارزش غذایی آب نبات شیر شکلات با کره بادام زمینی
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
آب نبات شیر شکلات با کره بادام زمینی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 519 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 49.70 گرم |
پروتئین | 13.10 گرم |
چربی | 33.50 گرم |
آب | 1.90 گرم |
فیبر | 4.70 گرم |
قند | 37.59 گرم |
کلسترول | 9.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 41.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 2.40 میلی گرم |
ویتامین K | 4.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.12 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.17 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 4.25 میلی گرم |
کولین (B4) | 47.80میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.74 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.10 میلی گرم |
فولات (B9) | 51.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.53 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 104.00 میلی گرم |
آهن | 1.31 میلی گرم |
منیزیم | 96.00 میلی گرم |
فسفر | 212.00 میلی گرم |
پتاسیم | 502.00 میلی گرم |
سدیم | 41.00 میلی گرم |
روی | 2.60 میلی گرم |
مس | 0.54 میلی گرم |
منگنز | 0.95 میلی گرم |
سلنیم | 5.40 میکروگرم |