وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی آرد ذرت غنی شده


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

آرد ذرت، غنی شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی آرد ذرت، غنی شده حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)370 کیلوکالری
کربوهیدرات79.45 گرم
پروتئین7.11 گرم
چربی1.75 گرم
آب11.18 گرم
فیبر3.90 گرم
قند1.61 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های آرد ذرت، غنی شده حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A11.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.12 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.55 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.38 میلی گرم
نیاسین (B3)4.97 میلی گرم
کولین (B4)8.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.24 میلی گرم
ویتامین B60.18 میلی گرم
فولات (B9)209.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی آرد ذرت، غنی شده حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم3.00 میلی گرم
آهن4.36 میلی گرم
منیزیم32.00 میلی گرم
فسفر99.00 میلی گرم
پتاسیم142.00 میلی گرم
سدیم7.00 میلی گرم
روی0.66 میلی گرم
مس0.08 میلی گرم
منگنز0.17 میلی گرم
سلنیم10.50 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram