وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی آرد سوخاری (پودر سوخاری)


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

آرد سوخاری (پودر سوخاری) از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی آرد سوخاری (پودر سوخاری) خشک شده
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)395 کیلوکالری
کربوهیدرات71.98 گرم
پروتئین13.35 گرم
چربی5.30 گرم
آب6.51 گرم
فیبر4.50 گرم
قند6.20 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های آرد سوخاری (پودر سوخاری) خشک شده
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.08 میلی گرم
ویتامین K6.60 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.97 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.40 میلی گرم
نیاسین (B3)6.63 میلی گرم
کولین (B4)14.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.55 میلی گرم
ویتامین B60.12 میلی گرم
فولات (B9)107.00میکروگرم
ویتامین B120.35 میلی گرم
مواد معدنی آرد سوخاری (پودر سوخاری) خشک شده
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم183.00 میلی گرم
آهن4.83 میلی گرم
منیزیم43.00 میلی گرم
فسفر165.00 میلی گرم
پتاسیم196.00 میلی گرم
سدیم732.00 میلی گرم
روی1.45 میلی گرم
مس0.26 میلی گرم
منگنز0.92 میلی گرم
سلنیم25.20 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram