وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی آرد گندم سفید مخصوص کیک غنی شده


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

آرد گندم سفید مخصوص کیک غنی شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی آرد گندم سفید مخصوص کیک غنی شده حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)362 کیلوکالری
کربوهیدرات78.03 گرم
پروتئین8.20 گرم
چربی0.86 گرم
آب12.51 گرم
فیبر1.70 گرم
قند0.31 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های آرد گندم سفید مخصوص کیک غنی شده حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.02 میلی گرم
ویتامین K0.30 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.89 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.43 میلی گرم
نیاسین (B3)6.79 میلی گرم
کولین (B4)10.40میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.46 میلی گرم
ویتامین B60.03 میلی گرم
فولات (B9)186.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی آرد گندم سفید مخصوص کیک غنی شده حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم14.00 میلی گرم
آهن7.32 میلی گرم
منیزیم16.00 میلی گرم
فسفر85.00 میلی گرم
پتاسیم105.00 میلی گرم
سدیم2.00 میلی گرم
روی0.62 میلی گرم
مس0.14 میلی گرم
منگنز0.63 میلی گرم
سلنیم4.90 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram