وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی اسنک صبحانه (درست شده توسط ساندویچ ساز) ساده


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

اسنک صبحانه (درست شده توسط ساندویچ ساز)، ساده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی اسنک صبحانه (درست شده توسط ساندویچ ساز)، ساده حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)291 کیلوکالری
کربوهیدرات32.90 گرم
پروتئین7.90 گرم
چربی14.10 گرم
آب42.00 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول69.00 میلی گرم
ویتامین های اسنک صبحانه (درست شده توسط ساندویچ ساز)، ساده حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A65.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.26 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.35 میلی گرم
نیاسین (B3)2.07 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.49 میلی گرم
ویتامین B60.06 میلی گرم
فولات (B9)46.00میکروگرم
ویتامین B120.25 میلی گرم
مواد معدنی اسنک صبحانه (درست شده توسط ساندویچ ساز)، ساده حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم255.00 میلی گرم
آهن2.31 میلی گرم
منیزیم19.00 میلی گرم
فسفر190.00 میلی گرم
پتاسیم159.00 میلی گرم
سدیم511.00 میلی گرم
روی0.68 میلی گرم
مس0.06 میلی گرم
منگنز0.27 میلی گرم
سلنیم46.20 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram