آیا میدانید:
که خرگوش و طوطي تنها حيواناتي هستند که مي توانند بدون برگشتن اشياء پشت سر خود را ببينند ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی خوراک جوجه و فلفل هندی
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
خوراک جوجه و فلفل هندی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 89 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 1.64 گرم |
| پروتئین | 12.88 گرم |
| چربی | 3.16 گرم |
| آب | 41.85 گرم |
| فیبر | 0.20 گرم |
| قند | 0.57 گرم |
| کلسترول | 34.66 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 3.83 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.04 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.39 میلی گرم |
| ویتامین K | 1.94 میکروگرم |
| ویتامین C | 7.18 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.04 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.05 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 5.67 میلی گرم |
| کولین (B4) | 37.05میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.40 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.26 میلی گرم |
| فولات (B9) | 2.53میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.14 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 9.15 میلی گرم |
| آهن | 0.54 میلی گرم |
| منیزیم | 13.62 میلی گرم |
| فسفر | 96.35 میلی گرم |
| پتاسیم | 124.82 میلی گرم |
| سدیم | 380.81 میلی گرم |
| روی | 0.44 میلی گرم |
| مس | 0.04 میلی گرم |
| منگنز | 0.09 میلی گرم |
| سلنیم | 10.11 میکروگرم |
