آیا میدانید:
که اولين مردماني که نخ را کشف کردند و موفق به ريسيدن آن شدند ايرانيان بودند ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی دسر کارامل
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
دسر کارامل از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 145 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 22.78 گرم |
| پروتئین | 4.53 گرم |
| چربی | 4.03 گرم |
| آب | 68.05 گرم |
| فیبر | 0.00 گرم |
| قند | 23.15 گرم |
| کلسترول | 90.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 46.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.23 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.20 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.03 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.21 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.08 میلی گرم |
| کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.51 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.04 میلی گرم |
| فولات (B9) | 9.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.36 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 83.00 میلی گرم |
| آهن | 0.38 میلی گرم |
| منیزیم | 9.00 میلی گرم |
| فسفر | 96.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 118.00 میلی گرم |
| سدیم | 53.00 میلی گرم |
| روی | 0.47 میلی گرم |
| مس | 0.03 میلی گرم |
| منگنز | 0.01 میلی گرم |
| سلنیم | 8.70 میکروگرم |
