پیشنهاد سایت: لحظه تحویل سال 1403
آیا میدانید: که در انگليس قديم قانون بود که شما نبايد همسرتان را با چيزي ضخيمتر از شصتتان بزنيد ؟
logo

کالری و ارزش غذایی دونات ساده با شکر


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

دونات ساده، با شکر از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی دونات ساده، با شکر حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)426 کیلوکالری
کربوهیدرات50.80 گرم
پروتئین5.20 گرم
چربی22.90 گرم
آب19.60 گرم
فیبر1.50 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول32.00 میلی گرم
ویتامین های دونات ساده، با شکر حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A3.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.23 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.20 میلی گرم
نیاسین (B3)1.51 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.44 میلی گرم
ویتامین B60.03 میلی گرم
فولات (B9)46.00میکروگرم
ویتامین B120.24 میلی گرم
مواد معدنی دونات ساده، با شکر حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم60.00 میلی گرم
آهن1.06 میلی گرم
منیزیم17.00 میلی گرم
فسفر117.00 میلی گرم
پتاسیم102.00 میلی گرم
سدیم402.00 میلی گرم
روی0.44 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.33 میلی گرم
سلنیم9.60 میکروگرم
نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram