آیا میدانید:
آيا مي دانستيد که کرم هاي ابريشم در ٥٦ روز ٦٠٠٠ برابر خود غذا مي خورد؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی سس هزار جزیره بدون چربی
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
سس هزار جزیره، بدون چربی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 132 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 29.27 گرم |
| پروتئین | 0.55 گرم |
| چربی | 1.45 گرم |
| آب | 66.14 گرم |
| فیبر | 3.30 گرم |
| قند | 16.83 گرم |
| کلسترول | 5.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 1.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.75 میلی گرم |
| ویتامین K | 3.70 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.24 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.05 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.26 میلی گرم |
| کولین (B4) | 4.60میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
| فولات (B9) | 12.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 11.00 میلی گرم |
| آهن | 0.28 میلی گرم |
| منیزیم | 4.00 میلی گرم |
| فسفر | 1.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 122.00 میلی گرم |
| سدیم | 788.00 میلی گرم |
| روی | 0.09 میلی گرم |
| مس | 0.18 میلی گرم |
| منگنز | 0.02 میلی گرم |
| سلنیم | 2.00 میکروگرم |
