آیا میدانید:
که ١٠ درصد وزن بدن انسان (بدون آب ) را باکتريها تشکيل ميدهند ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی سس کوکتل
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
سس کوکتل از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 124 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 28.22 گرم |
| پروتئین | 1.36 گرم |
| چربی | 1.05 گرم |
| آب | 65.67 گرم |
| فیبر | 1.80 گرم |
| قند | 11.83 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 18.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 1.08 میلی گرم |
| ویتامین K | 4.40 میکروگرم |
| ویتامین C | 11.60 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.02 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.05 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.82 میلی گرم |
| کولین (B4) | 11.00میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.07 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.08 میلی گرم |
| فولات (B9) | 17.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 26.00 میلی گرم |
| آهن | 0.83 میلی گرم |
| منیزیم | 17.00 میلی گرم |
| فسفر | 30.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 309.00 میلی گرم |
| سدیم | 983.00 میلی گرم |
| روی | 0.38 میلی گرم |
| مس | 0.11 میلی گرم |
| منگنز | 0.15 میلی گرم |
| سلنیم | 2.20 میکروگرم |
