آیا میدانید:
که خوردن ١ سيب اول صبح ، بيشتر از قهوه باعث دور شدن خواب آلودگي مي شود ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی سوسیس لهستانی گوشت گاو با مرغ
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
سوسیس لهستانی، گوشت گاو با مرغ از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 259 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 3.60 گرم |
| پروتئین | 17.60 گرم |
| چربی | 19.40 گرم |
| آب | 55.20 گرم |
| فیبر | 0.00 گرم |
| قند | 0.00 گرم |
| کلسترول | 66.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.50 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.15 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 3.44 میلی گرم |
| کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.45 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.19 میلی گرم |
| فولات (B9) | 2.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.98 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 12.00 میلی گرم |
| آهن | 0.88 میلی گرم |
| منیزیم | 14.00 میلی گرم |
| فسفر | 136.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 237.00 میلی گرم |
| سدیم | 1540.00 میلی گرم |
| روی | 1.93 میلی گرم |
| مس | 0.09 میلی گرم |
| منگنز | 0.05 میلی گرم |
| سلنیم | 17.70 میکروگرم |
