آیا میدانید:
که شواهد نشان داده است که انسان از هفتاد هزار سال پيش لباس بر تن مي کرده است ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی شربت شکلاتی
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
شربت شکلاتی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 279 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 65.10 گرم |
| پروتئین | 2.10 گرم |
| چربی | 1.13 گرم |
| آب | 31.00 گرم |
| فیبر | 2.60 گرم |
| قند | 49.65 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.02 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.50 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.20 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.01 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.05 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.32 میلی گرم |
| کولین (B4) | 1.30میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.01 میلی گرم |
| فولات (B9) | 2.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 14.00 میلی گرم |
| آهن | 2.11 میلی گرم |
| منیزیم | 65.00 میلی گرم |
| فسفر | 129.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 224.00 میلی گرم |
| سدیم | 72.00 میلی گرم |
| روی | 0.73 میلی گرم |
| مس | 0.51 میلی گرم |
| منگنز | 0.38 میلی گرم |
| سلنیم | 1.40 میکروگرم |
