آیا میدانید:
که کانگوروها قادرند ٣ متر به سمت بالا و ٨ متر به سمت جلو بپرند ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی شکلات با طعم کره بادام زمینی
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
شکلات با طعم کره بادام زمینی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 529 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 46.88 گرم |
| پروتئین | 18.30 گرم |
| چربی | 29.80 گرم |
| آب | 2.67 گرم |
| فیبر | 5.00 گرم |
| قند | 38.30 گرم |
| کلسترول | 1.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 1.36 میلی گرم |
| ویتامین K | 7.30 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.30 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.23 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.20 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 8.20 میلی گرم |
| کولین (B4) | 30.00میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 1.06 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.17 میلی گرم |
| فولات (B9) | 77.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.20 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 110.00 میلی گرم |
| آهن | 1.70 میلی گرم |
| منیزیم | 110.00 میلی گرم |
| فسفر | 310.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 505.00 میلی گرم |
| سدیم | 250.00 میلی گرم |
| روی | 2.00 میلی گرم |
| مس | 0.40 میلی گرم |
| منگنز | 1.40 میلی گرم |
| سلنیم | 3.90 میکروگرم |
