آیا میدانید:
که سنجاقک ها با داشتن ٦ پا نميتوانند راه بروند ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی شکلات کاراملی با مغزیجات
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
شکلات کاراملی با مغزیجات از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 470 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 60.67 گرم |
| پروتئین | 9.50 گرم |
| چربی | 21.00 گرم |
| آب | 6.10 گرم |
| فیبر | 4.30 گرم |
| قند | 41.35 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 42.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 1.10 میلی گرم |
| ویتامین K | 3.20 میکروگرم |
| ویتامین C | 1.40 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.04 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.16 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 4.76 میلی گرم |
| کولین (B4) | 33.90میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.16 میلی گرم |
| فولات (B9) | 92.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 78.00 میلی گرم |
| آهن | 1.70 میلی گرم |
| منیزیم | 81.00 میلی گرم |
| فسفر | 166.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 445.00 میلی گرم |
| سدیم | 156.00 میلی گرم |
| روی | 1.87 میلی گرم |
| مس | 0.58 میلی گرم |
| منگنز | 0.00 میلی گرم |
| سلنیم | 2.80 میکروگرم |
