آیا میدانید:
که چشم انسان معادل يک دوربين ١٣٥ مگاپيکسل است ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی شیر کاکائو با ویتامین A و ویتامین D افزوده شده
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
شیر کاکائو، با ویتامین A و ویتامین D افزوده شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 83 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 10.34 گرم |
| پروتئین | 3.17 گرم |
| چربی | 3.39 گرم |
| آب | 82.30 گرم |
| فیبر | 0.80 گرم |
| قند | 9.54 گرم |
| کلسترول | 12.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 27.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 1.30 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.07 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.30 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.90 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.04 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.16 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.13 میلی گرم |
| کولین (B4) | 17.00میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.30 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.04 میلی گرم |
| فولات (B9) | 5.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.33 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 112.00 میلی گرم |
| آهن | 0.24 میلی گرم |
| منیزیم | 13.00 میلی گرم |
| فسفر | 101.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 167.00 میلی گرم |
| سدیم | 60.00 میلی گرم |
| روی | 0.41 میلی گرم |
| مس | 0.07 میلی گرم |
| منگنز | 0.08 میلی گرم |
| سلنیم | 1.90 میکروگرم |
