پیشنهاد سایت: لحظه تحویل سال 1403
آیا میدانید: که لئوناردو داوينچي مخترع قيچي ميباشد ؟
logo

کالری و ارزش غذایی طالبی


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

طالبی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی طالبی خام
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)34 کیلوکالری
کربوهیدرات8.16 گرم
پروتئین0.84 گرم
چربی0.19 گرم
آب90.15 گرم
فیبر0.90 گرم
قند7.86 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های طالبی خام
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A169.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.05 میلی گرم
ویتامین K2.50 میکروگرم
ویتامین C36.70 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.73 میلی گرم
کولین (B4)7.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.11 میلی گرم
ویتامین B60.07 میلی گرم
فولات (B9)21.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی طالبی خام
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم9.00 میلی گرم
آهن0.21 میلی گرم
منیزیم12.00 میلی گرم
فسفر15.00 میلی گرم
پتاسیم267.00 میلی گرم
سدیم16.00 میلی گرم
روی0.18 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.04 میلی گرم
سلنیم0.40 میکروگرم
نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram