پیشنهاد سایت: لحظه تحویل سال 1403
آیا میدانید: که ايران دومين توليدکننده ଉ انجير جهان است ؟
logo

کالری و ارزش غذایی فلفل تند


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

فلفل، تند از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی فلفل، تند خشک شده در آفتاب
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)324 کیلوکالری
کربوهیدرات69.86 گرم
پروتئین10.58 گرم
چربی5.81 گرم
آب7.15 گرم
فیبر28.70 گرم
قند41.06 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های فلفل، تند خشک شده در آفتاب
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1324.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E3.14 میلی گرم
ویتامین K108.20 میکروگرم
ویتامین C31.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)1.21 میلی گرم
نیاسین (B3)8.67 میلی گرم
کولین (B4)84.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.96 میلی گرم
ویتامین B60.81 میلی گرم
فولات (B9)51.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی فلفل، تند خشک شده در آفتاب
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم45.00 میلی گرم
آهن6.04 میلی گرم
منیزیم88.00 میلی گرم
فسفر159.00 میلی گرم
پتاسیم1870.00 میلی گرم
سدیم91.00 میلی گرم
روی1.02 میلی گرم
مس0.23 میلی گرم
منگنز0.82 میلی گرم
سلنیم3.50 میکروگرم
نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram