پیشنهاد سایت: لحظه تحویل سال 1403
آیا میدانید: که از دست دادن تنها ١% از آب بدن موجب تشنگي ميشود ؟
logo

کالری و ارزش غذایی قهوه دم کرده اسپرسو


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

قهوه دم کرده، اسپرسو از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی قهوه دم کرده، اسپرسو حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)2 کیلوکالری
کربوهیدرات0.00 گرم
پروتئین0.12 گرم
چربی0.18 گرم
آب97.80 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های قهوه دم کرده، اسپرسو حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.01 میلی گرم
ویتامین K0.10 میکروگرم
ویتامین C0.20 میلی گرم
تیامین (B1)0.00 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.18 میلی گرم
نیاسین (B3)5.21 میلی گرم
کولین (B4)2.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.03 میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
فولات (B9)1.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی قهوه دم کرده، اسپرسو حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم2.00 میلی گرم
آهن0.13 میلی گرم
منیزیم80.00 میلی گرم
فسفر7.00 میلی گرم
پتاسیم115.00 میلی گرم
سدیم14.00 میلی گرم
روی0.05 میلی گرم
مس0.05 میلی گرم
منگنز0.05 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم
نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram