آیا میدانید:
که زمين با سرعتي معادل صدوهشتاد هزار کيلومتر در ساعت دور خورشيد مي چرخد ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی قهوه فوری کافئین کم
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
قهوه فوری، کافئین کم از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 350 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 70.60 گرم |
| پروتئین | 14.42 گرم |
| چربی | 0.50 گرم |
| آب | 3.10 گرم |
| فیبر | 0.00 گرم |
| قند | 0.00 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 1.90 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.01 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.07 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 28.17 میلی گرم |
| کولین (B4) | 101.90میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.10 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.03 میلی گرم |
| فولات (B9) | 0.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 141.00 میلی گرم |
| آهن | 4.41 میلی گرم |
| منیزیم | 327.00 میلی گرم |
| فسفر | 303.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 3535.00 میلی گرم |
| سدیم | 37.00 میلی گرم |
| روی | 0.35 میلی گرم |
| مس | 0.14 میلی گرم |
| منگنز | 1.71 میلی گرم |
| سلنیم | 12.60 میکروگرم |
