آیا میدانید:
که لايه بيروني پوست انسان هر ٢ هفته يکبار با سلولهاي جديد تعويض ميشود ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی مربا رژیمی با عطر و طعم مختلف
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
مربا رژیمی، با عطر و طعم مختلف از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 132 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 53.60 گرم |
| پروتئین | 0.30 گرم |
| چربی | 0.30 گرم |
| آب | 45.80 گرم |
| فیبر | 2.50 گرم |
| قند | 37.81 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.09 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.00 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.00 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.00 میلی گرم |
| کولین (B4) | 8.00میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.02 میلی گرم |
| فولات (B9) | 9.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 9.00 میلی گرم |
| آهن | 0.40 میلی گرم |
| منیزیم | 5.00 میلی گرم |
| فسفر | 9.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 69.00 میلی گرم |
| سدیم | 0.00 میلی گرم |
| روی | 0.06 میلی گرم |
| مس | 0.02 میلی گرم |
| منگنز | 0.00 میلی گرم |
| سلنیم | 1.70 میکروگرم |
