آیا میدانید:
که در اثر انفجار مين هاي زميني ، هر ساعت يک انسان جان خود را از دست مي دهد و يک نفر ديگر نيز دچار معلوليت مي شود ؟
دسته بندی ها
![logo](/images/mono-logo.png)
کالری و ارزش غذایی نان تست فرانسوی با کره
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
نان تست فرانسوی با کره از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 264 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 26.70 گرم |
پروتئین | 7.66 گرم |
چربی | 13.90 گرم |
آب | 50.72 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 86.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 101.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.10 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.43 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.37 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 2.90 میلی گرم |
کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.40 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.04 میلی گرم |
فولات (B9) | 54.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.27 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 54.00 میلی گرم |
آهن | 1.40 میلی گرم |
منیزیم | 12.00 میلی گرم |
فسفر | 108.00 میلی گرم |
پتاسیم | 131.00 میلی گرم |
سدیم | 380.00 میلی گرم |
روی | 0.44 میلی گرم |
مس | 0.05 میلی گرم |
منگنز | 0.16 میلی گرم |
سلنیم | 15.50 میکروگرم |