وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی پاپ کورن با طعم معمولی


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

پاپ کورن با طعم معمولی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی پاپ کورن با طعم معمولی مایکروویو شده
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)583 کیلوکالری
کربوهیدرات45.06 گرم
پروتئین7.29 گرم
چربی43.55 گرم
آب1.20 گرم
فیبر8.10 گرم
قند0.46 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های پاپ کورن با طعم معمولی مایکروویو شده
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A8.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E2.43 میلی گرم
ویتامین K4.10 میکروگرم
ویتامین C0.30 میلی گرم
تیامین (B1)0.13 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.06 میلی گرم
نیاسین (B3)1.20 میلی گرم
کولین (B4)12.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.23 میلی گرم
ویتامین B60.11 میلی گرم
فولات (B9)25.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی پاپ کورن با طعم معمولی مایکروویو شده
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم4.00 میلی گرم
آهن1.98 میلی گرم
منیزیم79.00 میلی گرم
فسفر199.00 میلی گرم
پتاسیم182.00 میلی گرم
سدیم1058.00 میلی گرم
روی3.10 میلی گرم
مس0.16 میلی گرم
منگنز0.63 میلی گرم
سلنیم2.20 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram