آیا میدانید:
که شش سمت چپ کوچکتر از شش سمت راست است تا فضايي براي قلب ايجاد شود ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی پاپ کورن کاراملی بدون چربی
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
پاپ کورن کاراملی، بدون چربی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 381 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 90.06 گرم |
| پروتئین | 2.00 گرم |
| چربی | 1.40 گرم |
| آب | 6.00 گرم |
| فیبر | 2.50 گرم |
| قند | 64.68 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 2.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.13 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.90 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.04 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.06 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.34 میلی گرم |
| کولین (B4) | 12.60میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.05 میلی گرم |
| فولات (B9) | 4.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 18.00 میلی گرم |
| آهن | 0.80 میلی گرم |
| منیزیم | 27.00 میلی گرم |
| فسفر | 55.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 110.00 میلی گرم |
| سدیم | 286.00 میلی گرم |
| روی | 0.62 میلی گرم |
| مس | 0.14 میلی گرم |
| منگنز | 0.00 میلی گرم |
| سلنیم | 3.60 میکروگرم |
