پیشنهاد سایت: لحظه تحویل سال 1403
آیا میدانید: که سريعترين قطار دنيا ٥٨١ کيلومتر سرعت دارد که اين نوع قطارها در ژاپن وجود دارند ؟
logo

کالری و ارزش غذایی پودر سویا


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

پودر سویا از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی پودر سویا خام
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)339 کیلوکالری
کربوهیدرات40.14 گرم
پروتئین44.95 گرم
چربی2.39 گرم
آب6.94 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های پودر سویا خام
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A2.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.69 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.25 میلی گرم
نیاسین (B3)2.59 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.98 میلی گرم
ویتامین B60.57 میلی گرم
فولات (B9)303.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی پودر سویا خام
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم244.00 میلی گرم
آهن13.70 میلی گرم
منیزیم306.00 میلی گرم
فسفر701.00 میلی گرم
پتاسیم2490.00 میلی گرم
سدیم3.00 میلی گرم
روی5.06 میلی گرم
مس2.00 میلی گرم
منگنز3.80 میلی گرم
سلنیم3.30 میکروگرم
نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram