وحید مجیدی

کالری و ارزش غذایی پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی منجمد


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد پخته شده
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)276 کیلوکالری
کربوهیدرات25.14 گرم
پروتئین11.28 گرم
چربی14.43 گرم
آب46.71 گرم
فیبر2.20 گرم
قند4.85 گرم
کلسترول16.00 میلی گرم
ویتامین های پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد پخته شده
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A65.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E1.13 میلی گرم
ویتامین K8.20 میکروگرم
ویتامین C3.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.22 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.23 میلی گرم
نیاسین (B3)2.38 میلی گرم
کولین (B4)24.50میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.33 میلی گرم
ویتامین B60.15 میلی گرم
فولات (B9)34.00میکروگرم
ویتامین B120.62 میلی گرم
مواد معدنی پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد پخته شده
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم152.00 میلی گرم
آهن1.36 میلی گرم
منیزیم25.00 میلی گرم
فسفر181.00 میلی گرم
پتاسیم209.00 میلی گرم
سدیم555.00 میلی گرم
روی1.71 میلی گرم
مس0.17 میلی گرم
منگنز0.32 میلی گرم
سلنیم9.00 میکروگرم

ابزارهای آنلاین تصادفی

نظرات

توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram