آیا میدانید:
که حدود ١٠% از اعضاي گروه پرشين استار را ايرانيان مقيم خارج از کشور تشکيل ميدهند ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی چیز برگر بزرگ با چاشنی سبزیجات و سس مایونز
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
چیز برگر بزرگ، با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 235 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 15.45 گرم |
| پروتئین | 13.03 گرم |
| چربی | 13.46 گرم |
| آب | 56.21 گرم |
| فیبر | 1.20 گرم |
| قند | 4.51 گرم |
| کلسترول | 37.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 27.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.10 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.08 میلی گرم |
| ویتامین K | 14.20 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.40 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.24 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.23 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 2.88 میلی گرم |
| کولین (B4) | 36.70میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.24 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.09 میلی گرم |
| فولات (B9) | 51.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 1.54 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 78.00 میلی گرم |
| آهن | 2.17 میلی گرم |
| منیزیم | 18.00 میلی گرم |
| فسفر | 120.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 178.00 میلی گرم |
| سدیم | 465.00 میلی گرم |
| روی | 2.09 میلی گرم |
| مس | 0.06 میلی گرم |
| منگنز | 0.17 میلی گرم |
| سلنیم | 18.70 میکروگرم |
