آیا میدانید:
که نيروي جاذبه ماه ميتواند باعث زمين لرزه شود ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی چیپس سیب زمینی بدون چربی تهیه شده با السترا
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
چیپس سیب زمینی، بدون چربی، تهیه شده با السترا از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 274 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 65.00 گرم |
| پروتئین | 7.74 گرم |
| چربی | 0.70 گرم |
| آب | 2.00 گرم |
| فیبر | 6.80 گرم |
| قند | 0.00 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 28.30 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.33 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.05 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 4.37 میلی گرم |
| کولین (B4) | 38.80میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.98 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.16 میلی گرم |
| فولات (B9) | 83.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 35.00 میلی گرم |
| آهن | 2.40 میلی گرم |
| منیزیم | 69.00 میلی گرم |
| فسفر | 174.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 1160.00 میلی گرم |
| سدیم | 554.00 میلی گرم |
| روی | 3.50 میلی گرم |
| مس | 0.44 میلی گرم |
| منگنز | 0.77 میلی گرم |
| سلنیم | 0.90 میکروگرم |
