آیا میدانید:
که کره زمين از ١٠٢ عنصر بوجود آمده و اين ١٠٢ عنصر در بدن انسان وجود دارد ؟
دسته بندی ها
![logo](/images/mono-logo.png)
کالری و ارزش غذایی کالباس یا سوسیس بدون گوشت
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
کالباس یا سوسیس بدون گوشت از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|---|
انرژی (کالری) | 233 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 7.70 گرم |
پروتئین | 19.61 گرم |
چربی | 13.73 گرم |
آب | 58.00 گرم |
فیبر | 3.90 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
ویتامین E | 1.92 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.44 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.83 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 3.14 میلی گرم |
کولین (B4) | 84.20میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.78 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.08 میلی گرم |
فولات (B9) | 78.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 2.35 میلی گرم |
نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|---|
کلسیم | 33.00 میلی گرم |
آهن | 1.41 میلی گرم |
منیزیم | 18.00 میلی گرم |
فسفر | 344.00 میلی گرم |
پتاسیم | 98.00 میلی گرم |
سدیم | 471.00 میلی گرم |
روی | 1.20 میلی گرم |
مس | 0.71 میلی گرم |
منگنز | 0.00 میلی گرم |
سلنیم | 7.40 میکروگرم |