آیا میدانید:
که در روسيه سالانه بيش از ١٢ هزار زن در نتيجه خشونت هاي خانوادگي جان خود را از دست مي دهند ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی کالباس یا سوسیس کم نمک
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
کالباس یا سوسیس کم نمک از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 312 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 1.80 گرم |
| پروتئین | 12.00 گرم |
| چربی | 28.51 گرم |
| آب | 56.70 گرم |
| فیبر | 0.00 گرم |
| قند | 0.00 گرم |
| کلسترول | 61.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.90 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.17 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.30 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.05 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.10 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 2.42 میلی گرم |
| کولین (B4) | 41.20میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.12 میلی گرم |
| فولات (B9) | 4.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 1.54 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 20.00 میلی گرم |
| آهن | 1.43 میلی گرم |
| منیزیم | 3.00 میلی گرم |
| فسفر | 87.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 166.00 میلی گرم |
| سدیم | 311.00 میلی گرم |
| روی | 2.17 میلی گرم |
| مس | 0.06 میلی گرم |
| منگنز | 0.00 میلی گرم |
| سلنیم | 12.00 میکروگرم |
