پیشنهاد سایت: لحظه تحویل سال 1403
آیا میدانید: آيا مي دانستيد که جگر تنها عضو داخلي بدن است که اگر با عمل جراحي قسمتي از آن بر داشته شود دوباره رشد مي کند؟
logo

کالری و ارزش غذایی کلوچه ترد کماج


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

کلوچه ترد، کماج از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی کلوچه ترد، کماج حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)502 کیلوکالری
کربوهیدرات64.50 گرم
پروتئین6.10 گرم
چربی24.10 گرم
آب3.70 گرم
فیبر1.80 گرم
قند15.08 گرم
کلسترول20.00 میلی گرم
ویتامین های کلوچه ترد، کماج حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A18.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.33 میلی گرم
ویتامین K9.80 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.33 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.33 میلی گرم
نیاسین (B3)3.34 میلی گرم
کولین (B4)14.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.30 میلی گرم
ویتامین B60.08 میلی گرم
فولات (B9)70.00میکروگرم
ویتامین B120.09 میلی گرم
مواد معدنی کلوچه ترد، کماج حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم35.00 میلی گرم
آهن2.74 میلی گرم
منیزیم17.00 میلی گرم
فسفر108.00 میلی گرم
پتاسیم100.00 میلی گرم
سدیم455.00 میلی گرم
روی0.53 میلی گرم
مس0.14 میلی گرم
منگنز0.43 میلی گرم
سلنیم7.30 میکروگرم
نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram