پیشنهاد سایت: لحظه تحویل سال 1403
آیا میدانید: که موشهاي صحرايي سالانه يک سوم ذخاير غذايي جهان را نابودمي سازند ؟
logo

کالری و ارزش غذایی کمپوت گریپ فروت


خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید

کمپوت گریپ فروت از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی کمپوت گریپ فروت همراه با شربت رقیق
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)60 کیلوکالری
کربوهیدرات15.44 گرم
پروتئین0.56 گرم
چربی0.10 گرم
آب83.59 گرم
فیبر0.40 گرم
قند15.04 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های کمپوت گریپ فروت همراه با شربت رقیق
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.09 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C21.30 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.24 میلی گرم
کولین (B4)5.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.12 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)9.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی کمپوت گریپ فروت همراه با شربت رقیق
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم14.00 میلی گرم
آهن0.40 میلی گرم
منیزیم10.00 میلی گرم
فسفر10.00 میلی گرم
پتاسیم129.00 میلی گرم
سدیم2.00 میلی گرم
روی0.08 میلی گرم
مس0.07 میلی گرم
منگنز0.01 میلی گرم
سلنیم0.90 میکروگرم
نظرات
توجه: شماره موبایل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود
توجه: ایمیل وارد شده در وب سایت نمایش داده نمیشود

twitter facebook linkedin whatsapp telegram